每个人内心都有自己火热的梦想，无数次渴望成为那个期待已久的自己，无数次幻想能拥有憧憬过无数遍的生活、身材、爱情、或者职业......
梦想是美好的，过程却是枯燥艰辛的，于是有人选择了三天打渔两天晒网的安逸舒适，而有人选择了十年如一日的风雨无阻。
梦想是平等的，最终结果却是云泥之别，因为有人选择了做一天和尚撞一天钟的得过且过，而有人选择了不达目的不罢休的自律坚持。
这就是人生的真相：自律者终得偿所愿，不自律者必梦幻泡影。
自律者，真自由。
有人说，自律是一种傻瓜式的自我约束，牺牲了多姿的娱乐、错过了热闹的社交，忽略了生命的美好。
其实，那些所谓的享受当下，只不过是懒惰的借口，怕苦的由头，得过且过的自欺欺人。
真正的自由，属于自律者，越努力越幸运。
因为自律，让自己变得越来越好，自己变得越来越优秀。
因为自律，让自己赢得了更多选择的自由。
那个一举一动都氤氲着书香芬芳，一颦一笑都散发着知性光华，一字一句都饱蘸着灵魂香气的董卿，正是因为日复一日的读书，从不间断的自律，才拥有了选择的资本与自由，转战浙江、东方、上海、直至央视这个最大的舞台，一步一步登上更广阔的平台，迎来了事业巅峰。
所以，正如康德所说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
自律让你赢得真正的自由，能够主宰自我的能力。
越自律越优秀，越优秀越自律。
自律是一种良性循环，当你喜欢上了自律，就再也停不下来，只会让你变得越来越好。
生活中，你会发现身边那些越是优秀的人越自律。
著名央视主持人白岩松，一直坚持每周跑步5天，正是因为这样的自律使他在50多岁的年纪依旧保持着年轻的体型与健壮、年轻的精力与激情，能自由应对主持这个高强度、经常性不规律的工作。
在一次演讲中，他说：
不管你承不承认，越是自律的人越成功。
如果，你连自己的体型、自己的业余时间都无法掌控，你怎么能掌控自己的人生。
那些开挂人生的背后莫不是十年如一日的坚持与自律。
享誉世界的著名作家村上春树，从写作的那一刻起，就开始长达30多年的跑步，只为保障写作时的高强度的脑力工作。
关键写作从早上4点开始，只写10页，一定不多写，少了必须写够，剩下的时间交给生活，他坚信一个人的生活不仅仅是写作，不是蹲在电脑前一天，吞云吐雾的苦思冥想。
健康自律的自我才是一切的前提，所以才开启了他写作生涯的高光时刻，优秀作品风靡全球，成为文艺青年最喜爱的作家。
当自律成为一种习惯，优秀也就成了水到渠成。
当自律成为一种习惯，你的人生就是开挂的人生。
当自律成为一种习惯，你就会越来越喜欢自律的自己。
那些能坚持自律的人，绝对是狠人。
自律的背后，是强烈的意愿，对自己的高要求，期待自己变得更好。
自律的背后，是强大的毅力，对梦想的不放弃，绝不放纵自己的绝对自控力。
所以，自律从来不是一件简单的事。
正是有人在葛优躺看着肥皂泡电视剧，而有人却在健身房里挥汗如雨。
正是有人熬着最深的夜赖着最懒的床，而有人却早睡早起开始了一天作息有律的计划。
正是有人借着买醉吼着享受着最美的当下、放纵着自己的情绪，而有人却规划好了自己的人生，一步一步个脚印、坚韧或许艰难的前行着。
正是有人趁着疫情期间陷于于无所事事、彻底放纵自己的狂欢，而有人却依然有条不紊的生活、用自己方式的提升自己，看书、锻炼......
前一阶段，火爆网络的衡水中学的那些孩子们，用居家依旧高度自律的学习状态告诉我们，优秀的人生方式是怎样打开的。
自律，才是人生的正确打开放式。
人最大的敌人是自己。
所以，那些能够跟自己的懒惰做斗争、能够在别人看不见的地方依然能保持高度自律的人，是绝对不容小觑的。
这样的人，不管在各行各业都能做出自己的精彩，脱颖而出，成就与众不同的自己。
正是因为俞敏洪对自我的严格自律，对时间的高度有效管理，每天必须写日记反思总结，每周必须拿出两三天陪母亲，每月必须读四到五本书，才有了新东方的崛起与享誉。
正是因为坚持了一辈子的早睡早起、听新闻、锻炼一个半小时，严格控制自己的作息习惯，始终认为健康的体魄是一切的根基，才有了坚持到90岁才退休的一代巨贾李嘉诚。
正是因为那英始几十年如一日的坚持对自己严格的身材管理，才有了在《我是歌手》上，搭档肖战跳《恼人的秋风》，50多岁的年龄依旧保持着婀娜迷人的身姿。
正是因为陈数把自律融入自己的生活，成为生命中不可或缺的一部分，坚持瑜伽保持体型，坚持读书滋养内心，才成就了现在的颜值与才华齐飞的魅力女人。
正是因为钟老每天雷打不动的锻炼、哪怕工作再忙，只要有十分钟，他也会挤出来锻炼，所以才有现在已84岁却依然精神矍铄、身强体健的他，才能在国难当头的时刻冲在第一线，守护着我们的现世安稳、岁月静好。
不要小瞧任何一个愿意让自己变好的自律者，不要嘲讽那些默默努力的人，总有一天他们所抵达的高度将是你望尘莫及的前方。
正是因为那些自律者，引领着这个世界越变越好，正是因为那些自律者，让我们知道了自律是一种最优秀的生活态度。
