现在的你可能在一个陌生的城市和一群不怎么熟悉的人做着不太喜欢的事。
加班到深夜通红的双眼，敲击着键盘微颤的双手，桌旁残剩的咖啡，你可能很累了，抬起头伸了一个缓长懒腰，余光扫视下也都是同样状态加着班的同事们，想要稍稍偷懒休息的心被瞬间止住，虽然你已经很累很困了，三天前的小感冒到现在嗓子还有点沙哑。
来到这里的日子不长不短，让你刚好适应了工作的进度，却和周围的人仅仅点头之交，不过交接处理工作的交流罢了。在你的认知里，工作是为了生活，你也说不上来自己到底喜不喜欢这份工作，但你大部分的投入确实最主要的是需要完成。你也想交到一些朋友，可似乎每个人都像带了张面具，格式化的笑容和姿态让你很不舒服，可慢慢的，你也好像逐渐成为了这个样子。
同样的起点，同一个方向，但在这个城市你无依无靠，稍微的停留就是大幅的落后，你的不甘你的野心放大再放大，你把所有的精力，所有的时间都用来“打拼”，别人付出一分你就想付出三分，不敢丝毫松懈。
你的日常开始失调，不规律的饮食，颠倒的作息，朋友家人联系越来越松垮，你的眼里似乎就只有工作，趁着年轻你就应该多付出一点，你不想成为身边的落后者，太多太大的压力让你喘不过气，好像只有努力工作才会带给你安全感和底气。
上一次好好吃饭的时间你记不清了，手机里联系最多的是外卖电话，平常去最多的地方就是上班下班的路上，两点一线的生活及其“规律”，偶尔的休假也基本上选择在家补觉，对这个城市还是一如既往的陌生。
慢慢的你的工作似乎有了好的进展，几年后你爬上更高的位子，付出的一切终于有了回报。但是时不时的胃痛，头疼，发际线的上移，越来越力不从心的身体，渐渐失联的人群，你好像获得了什么，又好像失去了什么，对着镜子，你发现你笑的很奇怪，看起来似乎并没有什么问题，但你明白，那不是发自内心的笑意。
曾有一度你患上了中度焦虑症，对外界极度排斥，每个夜晚你都在翻来覆去中无法入睡，忘记是什么让你一点一点熬了过来，可能是焦虑成了习惯吧……
公司组织了几次体检，年纪轻轻的你血压血脂血糖竟然已经开始不正常了，你还那么年轻，连恋爱还没谈过几次，于是乎你开始注重起养生，你的功利心没有了以前那么强烈，你想留出更多的时间去陪陪家人朋友，善待善待身体，可是工作还是很多，需要应酬的场面你也都无法推脱，好不容易到了现在的位置，即使你过得并不快乐，你也舍不得轻易放弃。
直到母亲告诉你将近六十的父亲骨折住院了，你愣了，突然意识到很久没回过家了，很久没有好好的陪陪父母了，上一通电话是多久呢，一个月还是两个月，打了多久？十分钟还是二十分钟。工作占据了你生活的绝大部分重心，它让你忽略了家人，忽略了生活，也忽略了自己。
你想了整整一天终于想通了，你原本工作的目的就是让自己和家人能够过的更好，可现在你的身体飘摇欲坠，你的家人被你忽略交流稀缺。你放下了手头的工作，休了一个很长的假，可能这会让你好不容易爬上来的位子岌岌可危，但你还是踏上了回家的路。
你想好了，让自己慢下来，周围还有很多东西需要你值得你驻足，用身体和家人状况换来的机会总有一天可能会后悔，给自己一个休憩的空间，给家人多一点的陪伴，金钱和物质必不可少，但顾此并不一定要失彼，一个圆满的人生必定会是丰富的。
有事业心对于年轻人是正常的应该的，该奋斗的时候确实需要付出很多，但年轻时的挥洒任性，恶果就要以后来承担，孰轻孰重你又怎么能判断的清。社会发展的节奏越来越快，但快并不意味着牺牲掉其他的东西，“朋克养生”成了现在的一个热态，越来越多的人意识到了身体的重要性，养生的潮流不再局限于中老年人，身体是革命的本钱，对自己负责才能对其他负责。
爱自己爱家人，慢一点，人生还很长，它不是道单选题，一个选项就能征服人生这道题。
