梁素红，焦点网络九期持续分享第78天（223）舞钢
昨晚网课十二次，啊，十二次，说明在有四次课就结束了网络初级班的课程，感觉真的很快，三个月眨眼之间，仔细的想想，自己学习到了多少啊。
昨天的课重新学习了两个内容，尊重加希望到改变，目标资源到一小步，尊重：聚集当事人的个别要求，目标，过去经验以及他们的文化价值上，希望：聚集在辅能 和当事人力量上。这张片子老师讲了一些例子，关注细节方面如咨询处放一些零食等，因为考虑到一些孩子从很远的地方来的，也许还没有吃饭等。第二张片子重新学习焦点解决流程图，对于这张片子的讲解，我听的比较仔细，开场，目标，找资源，例外，关系，未来，必须在关注正向和良好关系，最后还要落实到一小步，最后正向的反馈。老师讲了很多的东西，怎样开场，做到尊重，让对方感觉到亲切，真实，对当前人感兴趣，主要让对方感觉到每个人都希望看到，听到。不能有目的性，贴着他，他聊到哪跟到哪，同时，习惯沉默，沉默是有意义的。还有一张片子，技术，老师就每个技术一个一个的讲，最后老师希望大家开始约练。
期间老师让大家就近期学习的困惑并答疑解惑，我就朋友聊天中出现的问题提出来了，老师在也回答了我提出的问题，他说，你是否看到了她的正向，我当时也对她说了，只是不知道当时我说后她的感受， 当时我看到的和说出来的也许没有真心的确认吧！
今天早上，为了坚持运动增加了早晨时段，走着一直想，自己学习的事情，自己这段时间的进步，还需要提高什么，一个基础方面的，倾听，技术方面，需要熟练问句，还有约练。
