姓名：颜萍
公司：上海晋名实业有限公司
六项精进361期学员【日精进打卡第384天】
六项精进375期志工【日精进打卡第351天】
六项精进504期志工【日精进打卡第8天】
【知～学习】
《六项精进》大纲1遍，共342遍
《大学》开篇1遍 ，共515遍
《六项精进》通篇0遍，共18遍
《心法》0遍，共1遍。
《思维方式》0遍，共1遍。
【经典名句分享】
1.用行动让路过你生命的人为你点赞。
2.业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。
3.家和万事兴。
【行～实践】
一、修身
1.调整作息时间。
2.健康步数4469步。
3.保持好的饮食习惯。
4.看书和视频学习，
二、齐家
1.回家祭祖。
2.和家人一起吃午饭。
3.去大姨家吃晚饭。
三、建工
1.跟进工厂所需配件进展。
｛积善｝：发愿从2018年3月18日起壹年内日行一善，今日行善1件，累计631件。
【反省～觉悟】
1.及时调整情绪是一场需要持续精进的修行。
2.遇到困境一定要保持好的心态，积极乐观。
3.当你心怀善意感恩之心去待人接物，你就会发现世上还是好人多。
4.戒懒惰之心，保持好的习惯很重要。
5.工作生活中习惯“谢谢”两字。
6.时刻保持一颗谦虚谨慎的心态是很必要的。
7.爱出者爱返，福往者福来。
8.换位思考，真心换真心。
9.人无远虑 必有近忧，要保持危机意识。
10.及时接受伙伴的意见并付诸行动。
11.要做的事情越多越要静下心来按部就班有条不紊的进行。
12.遇到感性的烦恼要换角度思考，心境就会不一样。
13.快要考试了，一周没有看书看视频了，但是心里并不慌，因为我知道自己没有投入太多精力其中，还有一个半月的时间我会静下心来付出不亚于任何人的努力去完成既定计划，达到预想目标，加油，我可以的。
14.做任何决定一定要从心，不要冲动行事，不要作任何让自己以后会后悔的决定。
15.身在一个正能量满满的小组何其幸福，感恩你们对课程的认可和加持，心花怒放的我们一起努力加油持续精进。
16.回家的感觉真好，不管在外面遇到多少挫折、困难，家永远是我最坚强的依靠。
【感谢】
1.感谢所有亲朋好友的关心。
2.感谢我健康地活着。
3.感谢家人和公司对我支持和关爱。
4.感谢爸妈对我无私的爱。
5.感谢所有我遇到的人。
6.感谢小组所有家人的支持和坚持。
7.感谢六项精进这个正能量的场。
8.感谢宁夫老师和启迪老师。
9.感谢504期各位志工学长的支持和关爱。
10.感谢利他二组所有家人的支持和加持。
11.感谢家里人等我一起吃中饭。
12.感谢先生接我回家。
13.感谢大姨一家的招待。
【志愿】
发愿每日坚持打卡，每日精进，每天进步，逐日接近最好的自己。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20180318，持续打卡于20190405星期五】
