感悟：一个好的情绪是我们自已最好的福报。即我们的状态好坏决定我们的风水。也就是说我们平时状态好坏决定我们的命运的好坏，有什么样生命状态就会拥有什么样的人生。所以任何时候尽力保持微笑、善言善行，心中有爱、精气神十足。有情绪很正常且不可怕，但要学会觉察到并转化为善念善语善行！如嗔怒戾气像手掌中的火焰一样，我们会一直想把它扔向其他人，而大多数情况下，还没等到我们扔向别人之前，火焰已把我们自已点燃了，嗔怒戾气只能让我们总想着去保护自已，却无法获得善念善语善行。所以好的状态内心平静，内心平和，身体很健康，很轻盈很有力，内心很喜悦，做事很𠕇动力，很专注、很有效率、很有创造力，对未来充满希望，方向感目标感很强，且对人很宽容很慷慨很慈悲很阳光！一起努力保持好的状态[拳头]
情绪
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