控制情绪多么重要!

1.我这三个月中做过多少错事,让人懊悔,包括今天因为带着情绪谈事情,所以我又走出了学校的大门。交谈的时候一定要心平气和,书上说,当有情绪的时候想一想交谈的目的是什么,大吼大闹敲桌子只会把事情搞的更加糟糕。当有情绪的时候就停止交谈吧,下次再谈!一定不能继续下去!而且有情绪的人还会影响身边的人,你愁眉苦脸火气冲天的时候,身边的人也会受你的影响开始烦躁。什么样的环境出什么样的人。一个轻易暴躁的人成不了大事的。古人说:谦谦君子,温文如玉。什么意思呢,这个玉啊,它一直都是带点温度的,不管是吧它丢冰箱里还是放火力烤。它都不会上升或下降温度,一直豆保持那点温度。人,就该像玉一样。

2.有时候真觉得自己是不是心理有问题还是人格分裂了!


这是今天的反省。

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