每周一本书 第5周 《社会性动物》Day1 目录-P45
社会心理学的核心在于社会影响。
研究社会心理的原因：人们经常高估自己，出现事后聪明偏差；某些看上去显而易见的结果，经过仔细考察后被证实是错误或不完全正确的。
群体决策时，往往会陷入群体思维中--在一个具有凝聚力的排他小群体中，由于人们共同的追求占据了统治地位，因此该群体会轻视甚至无视实事求是的评价。
从众：由于受到来自他人或者群体的真实的或者想象的压力，一个人的行为或意见发性了改变。
私密性越强，被试从众的可能性越小。
增强和减弱从众的因素：一致性、表态、责任、个体与文化、施加压力的群体。
每周一本书 第5周 《社会性动物》Day2 P46-P82
有时人们从众是为了获取信息，这种情况下他人的行为可能是我们行动的唯一指南。
从众对社会影响的反应：依从、认同和内化。
依从：人为了获取奖励或避免惩罚而做出的行为，最重要因素是权力；认同：个体为与他人保持一致而对社会影响产生的反应，最重要的因素是吸引；内化：是对社会影响最持久 、最牢固的反应，最重要的因素是可信性。
特殊的从众：不介入的旁观者。在人多的时候，容易产生“旁观者效应”“责任分散”。
什么情况下，陌生人更容易助人？一是情况情境让人产生同呼吸，共命运的错觉；二是与受难者处于面对面的情境，并且不能快速离开。
每周一本书 第5周 《社会性动物》Day3 P83-P181
理性思考至少需要二个条件：思考者能够得到准确的、有用的信息；思考者拥有处理生活资料的心理资源。
人类是认知吝啬者，总会尽力保存自己的认知能量。
分析社会背景的多个方面，注意：参照点与对比效应，启动与易接受性的形成；为决策设置框架；信息的先后顺序，首因效应与印象形成；信息量。
人不仅具有理智的、适应性的行为，还有减少失调的行为，若将时间集中在自我保护上，永远不发发展。
必须学会从失调中学习：加深对自我防卫倾向和减少失调倾向的理解；意识到做出愚蠢的或不道德的行为并不一定意味着自己是一个不可救药的傻瓜或者是一个不道德的人；发展足够的自我力量来容忍自己的失误；增强自己的认知能力，认识到承认失误对于自己的学习和成长的益处，同时增强自己形成与他人之间密切而有意义的人际关系的能力。
每周一本书 第5周 《社会性动物》Day4 P182-P217
攻击行为分为敌对性攻击和工具性攻击。
在特定的文化中，社会条件的改变会导致攻击行为的戏剧性变化。
名誉文化在其得以产生的条件不复存在后长期延续下来。
情境和社会事件会导致攻击行为，但可以通过情境和社会因素加以改变，是有可能减少的。
一旦你曾经对某人进行诋毁，那么你将来更容易去伤害他。
当你所攻击的那位受害者是无辜的时候，你诋毁他的需要竟然达到最大。
男孩倾向于表现出更多的身体攻击，女孩会进行更多的社会形式的攻击，更可能通过破坏他人与同伴的关系来对其加以伤害。
挫折并不是绝对剥夺的产物，它来自相对剥夺。
没有希望的人是漠视一切的，只要能够阻止他们对自身的改善抱有希望，他们便不会骚乱。
匿名导致了去个性化，人的自我意识会弱化，对社会评价的关注会减少，对那些被禁止行为的抑制会降低。
团队的大小与暴力之间存在很强的相关，团队人数越多，所做出的残暴行为越恶劣。
减少暴力的唯一方式是继续努力减少不公正。
每周一本书 第5周 《社会性动物》Day5 P218-P318
能力超群会使我们更具吸引力，但是一些失误现象也会令吸引力更上一筹，即出丑效应。绝大多数男性几乎都喜欢那些有过失的能力超群的男性，而女性无论刺激源是男是女，她们都喜欢无过失的能力超群者。
人们会不顾事实地为那些外表有吸引力的孩子开脱责任。
如果爱人之间不能直接说出他们的负性情感（受到伤害、愤怒、苦恼），而是将他们隐藏起来，并且诉诸看法和素质归因， 一些微小的分歧便可能不可避免地升级为严重的争吵。坦率的谈话可能的确是通往完美之爱的捷径。
