目前管理时间的工具可以简单分为俩大类:
1,手记
2、软件记录
特别注意手机只是工具,把手机和APP都作为仆人,辅助管理我们的时间
一日三分,四色管理法
提升自己的时间观念,不断地优化学习精进。
(1)高效安排任务
(2)缓解焦虑,提升执行力
焦虑会带来拖延,造成低效。
(3)富有仪式感,减少拖拉墨。
(4)注重业余时间
上午为未来工作,下午为当下工作,晚上为成长/家庭
目前管理时间的工具可以简单分为俩大类:
1,手记
2、软件记录
特别注意手机只是工具,把手机和APP都作为仆人,辅助管理我们的时间
一日三分,四色管理法
提升自己的时间观念,不断地优化学习精进。
(1)高效安排任务
(2)缓解焦虑,提升执行力
焦虑会带来拖延,造成低效。
(3)富有仪式感,减少拖拉墨。
(4)注重业余时间
上午为未来工作,下午为当下工作,晚上为成长/家庭