一，印象最深的三件事是？

1，老师让我们测试意志力，我的分数是87分。

2,用意志力求生的视频。

3,双趋式斗争。

二，原因是？

1,从初三开始，家里人让我知道了做一件事的坚持，不管是什么事情？我都学会了认真对待，努力去做，尽管结果是不如意的，我都是一直坚持着努力做好的心态。

2,看到这个视频，我会想起自己曾经也经历过挫折，当我想放弃时，我会想到如果我坚持下去结果会咋样？我放弃了，我的家人，我的朋友会如何看我？想到这里，我会觉得有一股力量支撑着我。

3,自己喜欢做的事情，尽管难，我也会去做，自己去做的事情，不一定去做它。坚持自己的选择。

三，采取的行动？

1,我会坚持一直运动的习惯。

2,做自己想做的事，尽管不被人看好，我也会努力去做它。

3,自从上次的心理测试之后，我开始上课不看手机，尽量认真听课，给自己一个微笑，加油，坚持下去。

四，这节课的收获与感想？

收获：更明确的知道了自己的意志力其实很坚强的。

感想：一直以来，我都是一个把每件事或者我身边的每个人都认真对待的人，虽然说有时候做的不是那么好，可我认真努力的做过了，有时候在做一件事情时我会考虑别人的感受，都不在乎我自己的感受，一直坚持着努力，努力比幸运更具有价值。遇到过别人的嘲笑和讥讽，一开始很在乎，但渐渐地，我不在乎他们，因为他们是谁？用不着我在乎。爷爷告诉我，在外面，努力去做，努力去闯，努力做自己的事情，不要怕，我一直记得这句话。就像我每天晚上和我的小伙伴跑步半个小时，一开始别人为了减肥，但实际不是的，锻炼自己不仅是增强体质，也是让自己的意志力更加坚定。其实很感谢陪伴我跑步的她，谢谢你，一直陪着我，尽管你老是损我，但我还是开心的。谢谢一直努力的自己，因为我相信努力是自己有价值的阶梯。谢谢陪伴我的人，你们好我会记在心里。