勇敢地表达自己，这也是我需要面对的课题，这也是我最近一直在做，一直在突破的事情。我想起了去年的某一天，我因为想和老公说我心里的话，可是恐惧就像是一只手紧紧地攥住了我的脖子，让我窒息。
我还记得那天，我找了表妹，我坐在她的车里，我一边说一边哭，具体说了什么，我早就已经忘记，可是那份恐惧，我记得！我依然记得我哭得泣不成声的样子。
也许在别人看来，这是再简单不过的事情，可是为什么到我这里，会这么难？
事实上，就是这么难！
在之后的好几天，我反复打了腹稿，白天或者黑夜，我无数次地把想说的话从头到尾在心里演练了，但是那天早上，我坐在副驾驶室里，我全身紧绷，我的牙齿都在发颤，我一边说一边发抖，我说漏了很多东西，但是我说了，我还是勇敢地表达了！
慢慢的，我熟练起来了，特别是在我带领的十天里，我竟然敢用语音来分享了，这对我来说，这确实是非常大的一个突破！
但是我还是有很多话不敢说，我发现我有很多的阴暗面，无法去面对。特别是有时候，我不知道我说的东西，老公是不是能够接受，于是，在一次又一次的表达中，我发现了，我害怕冲突，所有的恐惧背后就是害怕冲突！
冲突了又怎么样？我不知道，但是在我的感觉中，发生冲突就是天会塌的事情。我不知道曾经发生了什么，让我有了这样的感觉。
于是，我又想起了曾经有一次，在一个工作坊上，在一个游戏里，一个猪王诞生了，但是猪王却陷入了被愚弄被欺骗的模式里。他找了很多人说这件事情，最后找我说了，我陪伴了他将近一个小时，在我的引导下，他把自己的事情捋清了，他完全看清了自己的模式，可是我却在他的一句“我捧着一颗心来，却被踩踏了一地”击中了。
在我的感觉中，把对方的伤口撕开了，总要负责把他合上吧？于是我着急忙慌地跑去问老师，要求老师明天课题上给他做个个案。
而这时，老师和我说：我看见的是一个慌慌张张跑来找大人求助的孩子，究竟发生了什么事情让你这样？
究竟发生了什么事情？
直到现在我还不知道，我依然不知道，也许我的身体有记忆，可是关于妈妈离开之前整整五年的日子，我完全不记得！
“你可以生气，但是你绝对不能打人，你怎么可以打人呢？”这是我发现二姐夫竟然经常打我二姐时愤怒的语言，而我除了愤怒，什么都做不了。
我不知道究竟发生了什么事情，让我如此害怕，甚至于我的前半辈子不敢真实地表达自己。
发生冲突了又怎样呢？
好像也没什么。
老公说：发生冲突没有什么，我们之间没有什么不可以说的。
他的敞开，给了我很多的力量和勇气，但是我依然怕，当他指责我又让他生气了，他可是吃药才能睡着的人，一个病人！
然而，冲突，确实是不可避免的，如果我想做真实的自己，以后还会有更多的冲突。
发生冲突了又怎么样？
我处理好自己的情绪，我知道内心还是有恐惧，但是我带着觉知，我依然如常地做我的事，依然如常地在他准备好泡脚水时，厚着脸皮过去想一起泡，可是被拒绝了。
不泡就不泡呗！我退回来，继续做着我的事情。
老公泡完脚，把洗脚水倒了。
那一刻，我很不厚道地笑了。
一个孩子，在得不到他想要的爱后，他生气了，并且把我想要的东西毁了，就不让你泡，哼！
我仿佛看到了他和我说的话。
看着这个年近半百的男人，一种复杂的情绪涌上心头。
我们都活在爱的匮乏里。
巨婴？此巨婴非彼巨婴。但是，我们确实都还没长大。
身体不说谎！
是的，我们曾经的经验决定了我们之后很多年的模式，甚至一生，甚至千年。
带着恐惧前行！
不把烦恼提前，活在当下！
每当我想起有些事情不知道会怎样时，我就告诉自己，时候还没到，管他呢！我就告诉自己，如其所是，去经验就是了！
我不知道结果会怎样，我只是想去做我要做的事情，我就只是去做自己的功课。
我就是这样去做的，我发现，一旦我的内心通了，转化了，一切就都不一样了。
所以，勇敢地表达自己，不止是用语言，还可以用能量。
当我们可以真实地面对自己，面对自己愿意或者不愿意面对的那部分，然后去转化，能量场就不一样了，能量场起了变化，一切就在无形之中变化了。
能量，确实是一个有趣的东西，我喜欢。
