在咨询中，我们常提到一个观点——激活和启发来访自我的潜能，自己去发现无限的可能性，自主性的选择自己的生活……
那怎么做才是朝向这个方向的呢？！
秘诀就是——我少做一点你就可以多做一点！
有咨询师问我——对所有来访都是这样的吗？
我的回答——是的！
——那每个来访的人格水平、性格特点不一样啊，怎么能都用同样的做法呢？
——这是个基本原则，在这个原则之上针对不同的人格水平和个性特点来决定留有多大的空间给对方辗转腾挪，去自我发现；在工作中，咨询师对于自身角色位置的灵活性把握很重要，具备随时调整与来访内心距离的能力是件很难的事情，却是咨询师必须学会的事情。
——哦，那是个需要足够经验的技术活儿……
——那是种工作的直觉，很难用语言描述，需要慢慢摸索……
留出空间和时间给对方，是对个体自身潜能的信任；
留出空间和时间给对方，是允许慢慢的体验和发现；
留出空间和时间给对方，是不急于表现自己的知道；
留出空间和时间给对方，是要学会少做事情的节制；
留出空间和时间给对方，是温柔支持有尊严的改变！
在生活中，我们多数情况下都可能依靠周密的计划或理智的行动以及一时的冲动去迅速解决问题，而心灵这回事是个特例，即急不来也计划不来。我们的情绪情感，甚至无意识绝不会迅速乖乖的俯首称臣，其中的矛盾冲突与挣扎是必然的。我们能做的只是寻找缝隙，为心灵注入一点或然性。就象心脏手术为血管做个支架，以便血液还能够保持基本畅通的流淌。
在咨询中，咨询师时而会有这样的抱怨——他这个问题已经很明显了，我想让他就这个方向多想一想，多体会一下，他总是好象不明白我在说什么，转到其它的话题去……
有理论基础的一定明白这就是所谓的阻抗，而发现阻抗的意义在于可以更好的理解——虽然问题好象很明显了，但心灵依然没有准备好去面对，也许会疼，也许会引发愧疚，也许会促发羞耻……总之，他还没有足够的力量去面对这个所谓的问题。那么，给他一点时间与空间，允许他积蓄力量来面对自己。在不久的将来，他会自己转回来重新去谈这个话题。在这个过程中，如果咨询师急于用解释来指出问题，无异于强迫来访陷入自身的尴尬。效果很可能是两条，一个是进一步的阻抗，借助否认、隔离、甚至愤怒与指责来结束话题；另一条也许是默不作声，好象接受，但依然故我。两个效果都会在一定程度上破坏了咨访关系，甚至致使治疗联盟破裂。
因此，在具体操作的层面上极需要一种节制的能力。我认为节制是精神分析极具智慧的观点，学会节制自己的欲望，节制自己想要做什么的冲动，同时还要有勇气节制来访“病理性”的愿望，是咨询师必修的功课。在《动力取向精神医学》这本书里也提到精神分析是让我们学会不做什么的学问，我觉得这一点特别NB，类似于道家的无为而治了。
好象施琪嘉老师曾说过，咨询师既要能藏污纳垢又要能吐故纳新，我觉得会藏比会吐更难，也更重要。
最后抒情一下——
我愿意支持你
我愿意注视你
我愿意陪伴你
我愿意理解你
我愿意等待你
我愿意欣赏你
直到
你愿意
面对自己……
