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1.认真对待
标题为什么是我以为的“猝不及防”的体测呢？
不是体测真的猝不及防，而是我没有看到群里的消息。
昨天晚上22：23，体育老师在群里说明天要体测，但是我已经休息了，就没有看到。今天早上一二节课的时候也没看到，因为没看手机。
三四节体育课的时候，就我一个人拿着球拍，感觉挺奇怪的挺傻的。
主要还是没有及时查看手机信息加上我把群消息设置成了消息免打扰。
这一点给我的启发是：对于一些重要的消息，我及时查收，认真对待。
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2.功夫在平时
如果不出意外的话，在体育班级所有女生后面我应该是第二吧。第一是我们班当了2年义务兵会来的同学。
说实话，我体育一直不好，但是在同学眼里我貌似是一个体育特别牛的人。
我觉得主要归功于我在平时的练习吧。每天早上都会去操场跑步。
不是怀着功利的心理去跑的，就是单纯的想把提高强身健体。
结果证明还是挺不错的。
平时训练事，跑15分钟，18分钟，20分钟，4000米，6000米，觉得没什么，但是，就是这一点一滴，一步一步的坚持，给了我勇气。
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3.相信自己是有力量的
一方面，平时有条不紊的训练，体测就相当于一个检测。
检测的结果让我相信我是有能量的，那些看似很困难的事情，好像也就那么回事。
另一方面，因为我和上文提到的那些同学是一组进行测试的。
她一直跑在前面，我就在后面追。
最后100米的时候，我觉得我是可以超越她的，但是实际结果还是没追上，比他慢了10秒。
主要还是训练不够吧，但转念一想，只要我一直坚持跑下去，在坚持的过程中慢慢增加训练量，有一天，是可以超过她的。
我始终相信，我是有能量的。
