练习瑜伽，你孤独吗？

孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。---蒋勋

瑜伽，是人生的另一种孤独；瑜伽，让生命更饱满。---辛小妮

当我在瑜伽垫上静坐的时候，轻轻闭上双眼，随着音乐的起伏，大脑里会有每天的画面，生活、工作中的繁杂与匆忙，在静思中过滤，留下点点滴滴的美好，在身体里沉浸，在身体里祥和……

道德经里的居善地，心善渊，与善仁，言善信，事善能，动善时，说的应该就是每天在精进，在求索，在坚持的天使般的瑜伽老师们吧！

感恩瑜伽，感恩遇见。哈瑞波! ❤

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