情绪崩溃了就崩溃了没什么可怕的！

今天情绪突然崩溃了，忍不住想大吼大叫又想大哭。别人问我是什么事情惹怒我了，我也说不清，总之就是难受……

现在想想难受就是难受心里不痛快就是不痛快，干嘛要忍着，不痛快了就表达出来。今天突然的难受可能跟长期积压负面情绪有关，不要做个老好人，尊重自己的感受，不开心的烂事破事没必要迎合，做事情对的起自己的良知就好，没有必要去刻意讨好谁！这个世界唯一值得被讨好的就是自己，接纳自己的不完美！按自己的心意去生活！相信到处都会撒满阳光的。

不讨好任何人，工作对的起自己的工资，生活对的起自己的角色足矣！

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