每个人每天总的时间是相等的,为什么有些人在24小时之内能把生活工作安排的井然有序,而有些人却总是抱怨时间根本不够用。能够合理分配时间、掌控时间的人,可以说几乎都是过的比较好的人,相对于一直抱怨的人来说,他们的生活几乎一团糟。
声称自己时间不够用的人,他们其实是把时间浪费在了一些不重要的事情上,可以说是一类又拖延症的人,总是喜欢把事情堆到最后才做,就像上班一样,要到下班时间了,才开始急急忙忙的工作,留下来加班也是意料之中的事情。而其他的同事,在八个工时之内,就完成了分内工作,生活中的其他时间,当然可以分配到健身、读书、学习中去了,自然比你生活的更充实精彩。
当然,如果你现在已经发现自己时间管理糟糕的问题了,那么一切都是来得及的,最怕的是,你根本意识不到自己的问题所在。现在,关于时间管理、自控力方便的书籍很多,你可以挑选适合你的,不要看多了,只需要认准一本,照着里面自我管理的方法去做就行了。你也可以每天给自己列出任务清单来,把最重要的事情,排在最前面就行,这样的方式,大多数的人都是实行过且行之有效的。
21天可以养成一个新的习惯,你可以先给自己定制一个21天的小计划,当它成为生活习惯的时候,你会突然发现自己现在的生活节奏变好了,甚至整个人的精神状态也变得好了,精力也更加充沛了,而时间也不再困扰你了。