本影视讲述的是一个追求梦想的故事。主人公的爸爸叫辛格，他是一个有梦想的人，却止步于全国冠军，没能站上更大的舞台，所以他想让儿子完成他未完成的梦想，可事实不如愿，生了四个孩子全部是女孩，这也让辛格的希望破灭了。
有一天，辛格偶然发现了女生的天赋，他破灭的梦想又充满了光辉，他便尽心尽力培养其中两个女儿。辛格的训练方式极为刻苦，为了不让头发影响，还叫人把她们的头发剪了，甚至还扔进河里，让她们自己爬起来。可以说虽然辛格可能不是一个好父亲，但是绝对是一个尽职尽责的教练。
刚训练不久，辛格就让大女儿参加比赛，而且还挑战最强的，许多人都为她捏了一把汗，最后却反败为胜，这就是所谓的主角光环吗？就这样，两个女儿一直在摔跤的舞台上比拼了下去，大女儿一骑绝尘，率先冲入了全国的摔跤的大舞台，并在全国比赛中拿到冠军，辛格可谓是教子有方啊！
可是，大女儿刚进国家队就堕落了，这都是那个教练的节作，这教练不仅技不如人，更有许多卑鄙无耻的手段，在世界摔跤的总决赛，为了一己私欲，还把辛格关进了小黑屋，而大女儿没有爸爸在身边陪伴的时候，心神不宁，在比赛中处于下风，最后，凭借过肩摔反败为胜，赢得十分坚辛。国歌响起，在小黑屋的辛格沉重的心也终于放了下来，不过一会儿，就被路过的人解救了。在这之前，二女儿也获得了全国冠军，这可直是双喜临门啊。
“十年磨一剑，双刃未曾试。”一切的成就都是靠双手打拼出来的，没有不劳而获的馅饼，更没有一条毫无艰险的捷径可走，就用这个故事来警醒我们。
