心是一只大口袋
不知为何
忽然之间
很失落
心像一只大口袋
装得下快乐
装得下喜悦
却装不下
失落、抑郁，烦闷、伤心……
人的心里有两个房间
一边住着快乐
一边住着悲伤
如果笑声太大
容易把悲伤吵醒
或许
我们已经习惯了
不快乐也不悲伤
我们都像行者
各自行走在
人生路上
———晴天
不知为何，灵光一现竟然作诗一首；我不是诗人，记忆中也没有做过诗，对诗歌从来也没有特别的感觉，但今天竟然来了一首小诗，完美与否，无论如何它传达了我此时此刻的心情……
一个人要经历多少大风大浪才能练就一番波澜不惊的淡定和坦然？一个人要承受多少郁闷才会换来自己的会心一笑和豁达开朗？我不知道答案，我只知道，心是一个大口袋。
很久以前听过一个新名词“养心”。我们平时都注重养生，想尽一切办法让自己的身体处于最佳的状态，包括有规律的健身，荤素搭配的饮食等，所有的出发点都是为了让自己拥有一个强健的身体，好勇敢而自信的面对生活中可能遇到的各种挑战。
可是我们却很少去养心……
或许，我们需要好好养养自己的心……
养心先暖心，给自己更多温暖，从此刻起爱自己多一点；
养心先安心，不着急，慢慢来，告诉自己一切都来得及；
养心先静心，深呼吸，凝神静气，让自己的心静下来；
暖心，安心，静心，先给自己的心来一个全方位的SPA，让心在舒缓的环境下享受当下的每一刻；然后再给自己一个大大的拥抱，告诉自己，你很棒，你辛苦了，请你照顾好自己，因为只有你才是陪你最长时间的那个人……
养心的同时，不要忘了在心里种下希望，明天的希望，未来的希望，还有对美好生活的期许，希望就像一颗小小的种子，在我们的精心照料下生根发芽，接受阳光雨露的滋润，把心打开，让阳光照进来，希望的种子已经生根发芽！
心是一只大口袋
装上快乐
装上喜悦
请不要忘了
装上希望
把心窗打开
让阳光照进来
让雨露洒进来
静待花开
