昨天晚上，一个朋友跟我聊天，他说他老婆不懂她，只顾自己的感受，不换位思考，不理解他的难处。
一个月前，这个朋友的老婆，向我们倾诉，她说她老公不愿意付出，不管小孩不管家，对她娘家人态度冷漠。
作为中年男人，我深感共鸣。我们也是两个小孩的父母，他父亲病重，我父亲也病重，我们有着相同遭遇。我也时常抱怨配偶不懂自己，一般只提需求，很少主动问我的感受和难处，让我感觉一个人在孤军奋战，虽然同屋而居，但内心却是孤独。这种孤单感在无助的时候最明显。
这让我想起了身边另外几个朋友，有的向外寻求情感寄托，有的向外寻求身体刺激，有的通过酒精麻醉自我。也有一些好的例子，比如有的通过运动释放压力，有的通过阅读提升自我，有的通过旅游缓解焦虑。
