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9-15 健康管理师
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9-15 健康管理师
按能量代谢分有氧运动 无氧运动
有氧运动的概念和特点
图片发自简书App
有氧运动的作用
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无氧运动
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要想减肥,是有氧和无氧运动都不可少,同时还得管住嘴巴
最后编辑于 :
2017.12.08 07:18:48
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