第三十天，每天的记录是一种习惯的养成，做事也是如此，人为何要按时上班，按时吃饭，按时睡觉，那是一种规律，是一种习惯，而我们要养成一个好的习惯是通过每天的不断地做同一件事情而养成的，我也正所以在持续的为自己培养一些新的习惯，让自己增加一些好的习惯，成为一个开心的自己，所以我寻到了自控力，一个大的社群，有不同性格不同地方组织而成，有自己拟定的规矩，来鞭策自己，行动起来，社群的建立不是让人存在于思考，而是行动，有行动就会有养成，我想我通过一年的行动，收获会很多。
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