1、集中注意力，让自己在一个时间段内解决一个问题，并获得成功，能够产生极大的愉悦感，做事情的过程就非常的兴奋。这就是心流带来幸福感的原因。
2、注意力的集中需要主观意愿的支配，并不是灵感来了类型的问题，当你运用大脑，控制自己的时候，注意力便可以集中。
3、初期可能要持续这样集中注意力、控制注意力很难，但是可以运用刻意练习的方法，不断增强和改进。
4、差异化是决定你账面价值的重要因素，“看对手”的含义，就是看哪些是大家都有的，哪些是你独有的，大家都有的能力里面，你比别人优秀多少。
5、技能就是指是针对特定领域，解决特定问题的，比如会PS；
能力就是不局限特定领域，应用广泛的解决问题的能力。
6、要不断的锻炼能力，不断的练习，不断的演练，不断的总结并挖掘自己的天赋。
7、要确定自己的目标。不选择就意味着放弃，选择一个目标，坚持走下去，走出成果，要做出成绩。跳来跳去并不是好的选择。
8、只有在相对稳定的环境里，才能更好的成长。
