2017.12.19一日三目标

1、科学发声Day――口腔开合

2、演讲常规训练、每日60秒、立德壁纸

    泛听《诗经》

3、锻炼30分钟

完成情况：全部完成

多做任务：1、洗衣服

                2、听《人生管理课》

                  3、“清水练声营”和小伙伴互动

原因：今天早起时间提前，多了自由支配时间

复盘总结：早起可以比别人多活出半天的精彩

      萌姐说：早起可以使你比别人多活出半天的精彩。自从今年六月在喜马拉雅认识了萌姐，我就成了坚定的早起者。

    早起时间是属于我自己的时间，早起时间我成了真正的自己。这个时间里，我完成了哪些工作呢？

    我每天早晨第一件是收听每日60秒，练演讲，演讲水平有了明显提高；并利用早起抄写每日60秒，从159期开始写到了今天，一天不差；更高兴的是今年参加了“全球女性领导者峰会”，我见到了萌姐，让萌姐给我在这个本子上签了字。

      现在 利用早起时间，我做的事越来越多。比如在予宁魔法营学习《告别演讲恐惧》和《主宰演讲台》；利用早起时间，学习徐洁老师的声音训练课程……早起让我一天心情愉悦，早起也让我精力充沛，早起让我养成了早睡的习惯，早起让我收益无穷！早起，真好！

图片发自简书App