因为工作的原因,经常接触家长和孩子,家长问的最多的就是:“我的孩子爱发脾气怎么办?我的孩子情绪波动很大怎么办?我的孩子很容易暴怒怎么办?”
在我看来同样是情绪暴躁,脾气不好,不同年龄段的孩子呈现出的症状和持续的状态是完全不同的。
越小孩子的情绪来的越快,去的越快。
越小的孩子更多的会因为具体的,当下的需求得不到满足而生气,愤怒,甚至有一些大喊大叫,摔东西。
举个例子:1岁半的孩子看到小区小广场好的小朋友在玩泡泡机,孩子说:“泡泡,玩”。家长意识到孩子也想玩,当孩子拉着家长的手去到广场旁,10米外小商店的泡泡机旁,家长突然想起家里好像还有两个没有玩完的泡泡机,于是说:“宝贝,家里还有,我们不买我们回家去拿,好吗?”也许家长说的很有道理,也许有的孩子很懂事,但一般对孩子而言,如果她的认知还属于构建的过程,如果孩子期待的结果是我要买。此刻不买孩子就会哭闹。如果孩子期待的是玩,此刻告诉孩子回家去拿,拿来再玩,或者和小朋友一起玩泡泡也许孩子就不会哭闹,对于3岁以下的孩子而言,当下的需求是什么,满足什么,孩子就会少很多情绪问题。
解决方法在于,家长需要帮助孩子,逐渐正确表达需求,合理表达情绪,同时家长需要用创造性的方法,不断帮助孩子构建正确的认知通道。(比如,买不买东西和发脾气是之间不存在因果关系。)
越大孩子的情绪波动的起点会越来越模糊(有时家长,会觉得孩子孩子无理取闹,小题大做)而且持续的时间相比较也会长。
当孩子大一些时,比如6、7岁左右,孩子的脾气,更多的不在于某件事情而在于,家长对待孩子的方式,和孩子大脑里存储的过去经验,比如很多时候当孩子提出某个要求时,家长一般会采用先讲道理后再否定。那当孩子当下又有一个想法,此刻很想跟家长说,但是当孩子一开口,也许这次家长心里已经同意孩子的想法,支持孩子的决定,但当家长一开口讲道理,孩子原本的认知系统已经迅速得出结论,家长不支持。孩子可能还没听完就已经情绪波动了。
结合大脑的发育,帮助孩子正确合理的表达情绪,需要家长首先意识到,情绪管理的能力是逐渐形成的。
那个生气的孩子是最需要帮助的,而不需要指责!