我们经常会看到一些文章说“每个人都是不完美的，你要学会接受自己的不完美” 可是所谓的接受到底是什么？什么才是真正的接受自己不完美的样子？

Everyone is imperfect，这个事实我们都懂。当我们知道自己的缺点时，我们就会说“哎，如果我再XX点就好了。” 但是人生没有那么多if，于是我们就听到别人说“你要学会接受自己的缺点，接纳自己，拥抱自己。” 然后当我们再次发现自己的缺点时就会安慰自己“没事，你要接纳自己的缺点” 可是慢慢的我们会发现这样做自己还是逃不了缺点所带给自己的困扰。

当我们发现自己的缺点时，我们有两种做法。

️️️️第一：改变，这是大多数人都会做的选择，因为大家相信，唯有把自己的缺点改变了才能变得完美。但是现实是如果所有的不完美都可以100%变成完美的，世界上就真的会出现十全十美的人了。

于是出现了第二个解决方法：接受

但是这个接受不是单单的承认自己有不完美，而是去接受自己的不完美会给自己带来的后果，记住！是后果！我们就是因为自己的不完美会给自己带了不好的结果，所以才会想去想“如果我再XXX，那就好了”

其实，这两种方法单独使用不会最大程度的改善自己，而且两者一起使用。举个例子，如果你有个缺点是：不自信。那首先你要做的事是承认自己不自信，然后就要去分析自己的不自信会带来什么后果。

1:因为不自信，我可能会失去很多展现自己的机会。

2:因为不自信，我可能会容易产生跟别人比较的心态。

3:因为不自信，我会很在意别人说的话。

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分析完以后你就知道自己的不自信会给自己带来什么后果，然后你就要去接受这些后果。当这些后果因为不自信出现时，你心里就会明白这个后果出现的原因，然后说“如果”的次数就会越来越少。

最后一步才是改变

如果你的缺点带给你的后果是你可以承受的，或者说对你不会带来很大影响的话，“接受”就会让你越来越沉稳。但是如果这些后果不能让你接受，你很想去改变的话，那就去改变。然后去寻找改变的方法（具体如何改变自信的方法就不介绍啦）。但是要给自己时间，不要逼迫自己。饭要一口一口吃，路要一步一步走。

这两个方法一起使用，在该改变的时候改变，在该接受的时候接受。双管齐下，问题唰唰唰解决

用何老师的话，每个人都在努力过自己想要的生活。所以我们才会想去改变自己的不完美。我们不想因为自己的不完美让自己失去很多机会。总结一句话就是：用心接受，尽心去改。