以前觉得减肥应该很简单叭 只要少吃一点应该够可以瘦了
但是当自己来面临的时候却是另外一回事了 真的没有那么容易 因为我们没有那么大的毅力去面临美食的诱惑
一天两天可能少吃一点点我们能够忍受 但是三四天我们还能做到吗 很难很难
而且当我们一两天没有吃好吃的的东西 那么第三天一旦开始吃了 那么你的胃口真的就会大增 然后你就会吃的更多 迎来的就是体重又上去了
所以一而再再而三的我们的体重就始终也减不下去 我自从大学以后身高160的我 以九开头的体重就几乎是远离我而去 从来都是在一百零五以下
实话说这样的体重处于平台期是真的一点也不好减 我是真的真的希望自己的体重能以九开头
哪怕九九我都乐意
