有意安排时间参加上海第7届疗愈艺术节，主题是探索/发现/启迪。
整体展览没有太大的惊喜，看到了塔罗牌，看到了颂钵，体验了身心灵主题的舞蹈。
偶遇同班同学，一起完成了下午两个工作坊的体验。
萨玛哈律动一小时，别扭的舞蹈动作，缓慢的节奏，把握从各种思绪中拉到此刻，也让我觉察到自己浓浓的困意。或许真的停在此刻，才能真正听懂身体与自己的对话。
最开始不习惯律动的感觉，因为本来以为会是舞蹈，跳一会玩一会儿就结束了。没想到，这些僵硬的动作硬是要把你拉回到真实的此刻，硬是不让你沉浸在对未来的焦虑对过去的怅惘。这种体验很特殊！
与同学聊聊天，喝喝茶，也别有风味。有些时间属于压力，有些时间属于学业，有些时间也可以属于自己，属于那一段时光！
为自己营造那样的时刻，只去体验一份简单的快乐！
