行动效能提升5倍的秘密-笔记及思考

用旧的思路解决新的问题,想要得到新的答案,是不可能的。让我想起了另外一句话:用过去的经验教育现在的孩子,让他去适应未来的世界,似乎难度很大很大。

大家都参加过线上课,都是爱智求真的小伙伴,也因为过去在学校的教育不给力,不实用。爱学习的人会越来越多,但事实是:活到老学到老是没有用的。过去我也报了那么多班,线上线下都参与了很多很多,学了那么久,那么多,却依然没有让自己的生活有多大的改善,听得很爽,其实只不过是一遍一遍地刷认知而已。其实作为一个爱学习的人,在这个知识变现的时代,完全是可以做出些事情和成绩来的。

从学习金字塔可以看出,效率低下的本质原因是方法用错了,大部分的学习时间是停留在留存率为5%-20%之间的听、读、看的阶段,一个人闷声学习,效率当然极差。李笑来老师说,一切学习都是社交,他在学习的时候,总是把学到的东西都记录下来,记录时就想着如何写成教程,日后分享出来,教会他人,所以自然而然进步相当之快。所以只要往前迈一步,就能超过人群中20%的人,要把自己从被动学习改为主动学习。

技能迁移,技能拆解:

英语学习=阅读+词汇+外文网站+会听

写作=阅读+逻辑思考+分享输出+敲键盘

演讲=写作+逻辑思考+当众讲话+分享输出

全栈工程师=英语+写作文案+逻辑思考+敲代码

拆分之后,好像一件事也没有那么难嘛。技能迁移的本质:由整化零、重新组装,深度学习和深度行动并行,这个东西,还能用到什么地方???

深度行动:

不要迟疑,马上行动

做到了,马上去炫耀

取得反馈,马上修正

耐住性子,刻意练习

什么叫做不打折扣的执行?学习认知类的知识时:

执行最重要的那几点,记不住的let it go!


作业:

1、技能迁移练习:

英语学习=听+阅读+查字典+朗读+持续

写作=阅读+记录+思考+打字

减肥=控制饮食+有氧+无氧+持续

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