1.课前预习

2.课后复习

3.课堂记笔记

4.及时改错

5.主动学习

6.积极阅读与写作

7.充足的睡眠

8.坚持体育锻炼

详细讲解：

1.课前预习的习惯。预习能够使你联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，

能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养自学能力，又

能提高听讲的兴趣和效果。

2.记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。

如果因时间限制，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。

3.课后复习的习惯。因为遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速

度最快，两天后就较缓慢。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4.及时改错的习惯。让准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜

的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字

举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

5.积极阅读、写作的习惯。阅读是获取知识的主渠道，应在反复阅读课本内容的基础上，

广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。读和写都是一种严格的观察、思维

和想象等认识能力的训练，是互相促进的。写作过程还是运用语言文字技巧的训练，所

以要养成勤于写作的习惯。

6.养成主动学习的习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事。要订计划订要求，勤检查严督促，

直到的良好习惯渐渐养成。

7.每天保证8小时睡眠 ，晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间

减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

8.坚持体育锻炼 ， 身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再

1，重视基础，注意听课，不放过疑问。 2，建立各科错题本，经常通过自己做错的题反省自己做错的经过。 3，读英语不怕别人笑话，要大声朗读，并经常用英文写笔记，锻炼英文写作能力。 4，可以订一些适合中学生读的报刊，通过多读多看多练，提高写作能力。 5，数学复习应避免题海战术，最好能将课本上的知识分章节梳理清楚，选作典型题，类型题，把注意力放在提高准确率上，另外还可以把从前做过的错题集中处理一下，通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。 6，英语学习保持语感是最好的突击方式，另外可以做一