隔离七天,正常饮食,我瘦了2公斤。期间我吃过一碗蔬菜沙拉,煮鸡蛋超好吃,每天一份水果沙拉,很幸福。
于是,我给自己安排了两份炸鸡,嗯,就是这样啊。为什么要因为减肥,就让自己难过呢?想吃菜叶子就吃菜叶子,想吃炸鸡就吃炸鸡,保持心情舒畅,就很棒呀!
现在是9点42分,我又开始坐在这儿记录着今天的心情,今天很平静的一天,洗了衣服,洗了床单,吃了炸鸡,很棒!
回想隔离的这几天,从第一天的惶恐,到第二天、第三天的不安,第四天、第五天的习惯,第六天、第七天的平静。的确,突然觉得网上的段子很现实,月薪几千的我们往往会比较享受隔离的生活,摆脱工作,整天无所事事。一向11点左右就睡觉的我,连续熬了6天夜,嗯,是放纵!所以,正常的生活和工作压力的确是逼迫着我们自律的动力。所以,想到隔离结束的日子即将来临,突然就觉得释怀了。嗯,还是要努力工作,努力赚钱。
刚刚吃着炸鸡突然就看到了旁边的体重秤,于是上去踩了一脚。惊讶地发现,竟然瘦了,而且是自高三以来体重最轻的一段时间。高考结束之后,努力的控制着体重,但是还是差了1公斤没能达到自己的目标,现在竟然一不小心就实现了。但是我没有很强烈的愉悦感,反倒很平静,只有微微的开心。
所以呀,你看,正常吃饭也是会瘦的呀!为什么要勉强自己,不好好吃饭,不好好睡觉呢?