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看了很多自律的文章，依然没有让我过得更好、更开心，只是徒增了焦虑和压力。

人家能早起、能跑步，还能坚持读书、更能坚持一个兴趣爱好……

妈呀，这些我都做不到。原来我是因为不能自律所以过得差啊，同时我更觉得自己差了，更没有信心达到自己想要的幸福了。我原以为，自律是迈向我理想人生的必备技能，因为很多牛B的人都是自律的典型，所以我相信必须自律（我现在不这样认为）。

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自律到底是什么？

百度汉语说，自律=自己管理、约束自己。自律，出自《左传·哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。

我觉得，自律是个笼统模糊的标签，包起来个词，贴上来“自律”这样的一个标签一个评价。是一系列的行为，一系列生物钟/生理习惯的集合。自己管住了自己，甚至是违逆人性的一些做法，被人习以为常地定义为“自律”，我总结就是一个“狠”字。(坊间普遍有种变态习惯——越违逆人性的自律越是叫好越是转发，为什么过得好就一定要违逆人性？)想来也可笑，很多自律的人他们可能就早晨跑跑步，然后一天的时间自由支配，也不用朝九晚五挤公交，也不用发愁生计。同样的“自律”水平，普通坐班狗执行起来更难不是吗？我却拿这个难为自己，还作为必吃开胃菜，无谓地增加了飞翔的负担，好像必须对待自己有这样针扎进去不流血的狠毒，我得才能实现理想，这都是哪跟哪啊？

也不对呀，我怎么每看到自律的文章就觉得斗志昂扬，信心满满？

这么说，自律能给我们提供动力？？NO，鸡血的一瞬间上脑，能持续24小时都很难得，怎么可能指望它药效持久久到离谱？更不用说，之所以鸡血上脑，是因为我把自律当成当下优先要做的事去执行了，所以肾上腺激素飙升。

自律不是原动力，热爱才是。如果我有期待已久电影要看，我绝对到点了一骨碌跳起来，都不用定闹钟。面对热爱的事，不用谈自律。热不热爱，伪装不了。

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我是个粗人，没耐心研究严谨的理论，我只是想解决我的问题。不管什么定义不定义，老话讲，想吃什么果，就得种什么树。老板给我奖鸡腿，可能是因为我按时完成了任务，但绝对不会因为我天天早睡早起。自律不是我要追求的目标。反而让我前进的行囊变得冗余，增加了次要目标，模糊了真正重要的初心——我只是想年收入XX而已。

我以为自律能改变我的生活，其实我只是打开了一个不需要的奖章包（还记得小学老师发的“自信”“自强”胸章的什么都不懂的彪样）——毛用没有！

生活中的我只是僵在这里了而已，不知如何可以到达理想生活的终点。原因很多，为什么认为只有一个？为什么选了“自律”？可能是因为那些自律的事比较难吧。

我将生活的不满归咎于不自律，是为混生活的做法讨个心安。我不能自律——反正大多数人都做不到，所以没实现我的理想，间接证明我的设想、理想的正确和高不可攀。或者，挑个无关痛痒的习惯模仿，以增加见底的自信心。其实，我说有我的梦想，不是很清晰，太多要做的事情，割舍不下，不能取舍，都抱在怀里，什么都没做。

自律不是我的解药。因为我要解的毒是什么，我还没想明白。不过，起码我不会因我不能自律而自卑了。本来就是年薪XX的衍生（跑偏）目标，结果还捆绑了一个套餐——得早起得日行5公里得写日记。这些事完全不耽误我开玛莎拉蒂，我看就算了吧！

盲目自律，不会让人更幸福。

自律不是幸福的钥匙，往往把自律挂在嘴边的、追求自律的人都是不幸福的人。不追求理想和热情，盲目自律很可能是在认真地、辛苦地做无用功。

应该追求幸福，追寻心底所爱，如果你足够爱了，勇气也就有了，愿意出席，愿意去做，做就是了，经历就是了。那样你就一定不会被害怕、懒惰困住，你一定能做到你想做的事，你一定会幸福——最起码这个经历的过程你回想起来会是幸福的，因为你做了当下最想做的也是最应该做的事。那样的你，外人看起来一定是自律的。

2020年06月21日@QD