我为什么在行动上这么挣扎?(执行后的一周复盘)

上周已经制定完目标了,明确自己要做的重点是提高英语。方法论是:雅思,天天,ted,三本必读,书籍是人人都能用英语。

执行的效果:

这周除了做了一套题老实把雅思做完(听力,阅读基本超时)以外时间的花销如下:

天天用英语的课程听了2天,后面的文章看了三篇

3本必读书目只读了一天

ted学习 Grit The power of passion and perseverance,听懂下了逐字稿,把每个不懂的词汇音标都标上反复读了几遍

执行的困惑:

一,在执行的过程中对于自己每天要完成没有一个清楚清晰的概念,更为重要的是没有主次,没有重点之分。这样的后果是我每天对于自己要做的任务没有一个清晰的先后循序。而这样的后果是即便我尝试着挣扎的去完成定的任务,我还是不知道我要完成多少量,我需要做多少事情。更为重要的是因为模糊而导致的行为不清晰,行动的迟缓。进而无法完成任务。

二。执行的过程中目标设置的不完整导致没有衡量的依据。我设置的目标是与人正常的交流。(怎么才算是与人正常的交流,简单的hello都算是正常的交流。)在设置具体的执行方案的时候,我罗列的是每天一套题,天天用英语,三本书的必读,ted的学习。就是第一点说的孰先孰后,两个月的时间怎么安排,主次在哪。全都没有。

三,我自己只是当初的把一套雅思题目完成了,在做完以后就开始纠结于如何更好的执行了,在上面浪费了很多时间。

反思:

一,目标设置可以是一种状态,但是在执行的计划的标准上应该是具体可以衡量的。自己在设置自己的目标上只设置了参照没有一个具体可衡量的标准,在设置任务的时候没有根据自身的情况出发(我把任务拆解为英语=听+说+读+写,为了达到这个目标设置的任务忽略了自己的实际,老实说一套题基本都占用一天的时间了根本没有机会再做其他)

二,没有主次没有重点,就是同时追求两只长颈鹿,基本是什么都没有的。这样也导致了自己后面大量精力的浪费,甚至于浪费在没有作用的事情,导致自己无法行动。

调整:

重新调整目标

对我来说英语=听力+说出来+词汇+文章+长期

自己目前的基础:

大学英语只过了四级,在听说读写上都不算突出。薄弱的是词汇完全不够,另外听力,阅读貌似都不好(就是都弱的意思。。)

时间:2017年6月5号---2017年8月5号

目标:在两个月的学习以后达到与人正常的交流,在听说读写上尤其是听书写上有进步

具体的衡量如下:

雅思考试(六月底)达到5.5分

三本必读,天天用英语用起来养成每天用英语的习惯

开始看原本书


参照:

和各国的人都聊的来,人人都能用英语

具体的方法:

1.六月份的重点在于备考,把套题练熟

2.七月份再开始天天以及三本的的应用。


时间限制:

每天的套题训练争取在六月底或者七月初结束

三本必读和天天用英语天天用起来(七月)


奖励:

英语电影

一次丰厚的面食盛宴


评判:

执行以后再说

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