篮球操

        今天下午第一节课本来是班会课,可是这节课的班会和下一节课的体育调课,我们班的就同学来到了操场上,开始进行体育篮球操的训练。

        我们先复习了之前的原地拍球,大家在复习的过程中,有一个同学的篮球被汪老师扔到了小菜园里了,因为他故意把球掉地上再捡,其他的同学在复习的过程中,虽然在复习的过程中可能有一点儿小失误,但是大家声音一致,回基本姿态的时候很快,接下来就开始学习怎样直接很快的换手拍球,大家听起来有点难,实际上很快就可以学会,做的时候和原地拍球一样的弯腰,那怎么样换手呢?脚往后转,身子也朝后,这样手的方向也变了,就可以换手来拍篮球了,我因为对左手拍球不熟练,所以我好几次在用左手拍的时候都是在拍“空气球”,大家都在认真的练习,有的同学在拍的时候球都跑到别人班拍的地盘去了,不知不觉就下课了。

        我们班的同学排着整齐的队伍又回到了教室里喝喝水,准备一下班会课上的物品,这又上课了。

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