2018年成为更好的自己

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2018年成为更好的自己,

1,我希望我身体可以更加健康,我希望瑜伽证可以拿下。并且让肌肉更加紧实

2我希望我的口腔健康可以得到很大程度的改善,把牙套带上。

3我希望我的皮肤可以紧实提升,逆龄生产

4我希望我心里坦荡遇见真实的自己,提升自己,磨练自己。看更多的书,交到更多高质量的朋友。

5我希望我可以尽可能弥补我性格上的缺点,不那么的锋芒毕露,可以安静一点,反应速度慢点,可以思考一下,多加一点蓝色的特质在里面

6术业有专攻,找一个喜欢的事情一直做下去,不要半途而废

7做自己情绪的主人。做正面冥想练习和情绪管理,多深呼吸

8带孩子去更多的博物馆,图书馆。走更多的路,观察大自然,听孩子的声音

9静心,净心。

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