首先奉上自己最喜欢的猫叔金句:
01. 提高自己对学习这件事的期待,时间一久,收益很大。
02. 多花时间跟自己相处,处好了,才能更好地跟这个世界相处。
03. 利他才是最好的利己。
04. 做人要得体,做事要靠谱。
加入读书营271天,自己感觉就像坐过山车,从低谷,焦虑,害怕到现在享受冲刺带来的刺激和喜悦。下面邀请你走入我与读书营的故事。
01.《深度链接帮我干掉了懒》
因为剽悍江湖,江湖姐姐对天真老铁的采访,看到天真老铁100天不重复的晨食记分享,让我惊为天人,早餐还可以这样做,美食原来并不遥不可及,普通的食材经过天真老铁的手,变成了一个个生动可爱的小动物,沁人芬芳的花朵。
而我做了到现在都非常得意的事情,就是主动链接了天真老铁,并在她的带动下开始了自己30天的晨食记分享。
30天的晨食分享不仅是终点也是起点,帮助我干掉了自己的懒,让我与孩子因为美食被滋养的同时,也生发出了更多能量!
02.《每日复盘帮我干掉了怂》
加入一点老铁倡导的每日复盘,到今天已经第46天了。
我记得第一天写复盘,不知道写些什么内容,有点小沮丧,然后越发的不敢写,怕写的不好被笑话。然后心中默念总不能第一天就认怂吧,哪怕是流水账也要写下来。于是就将对自己触动比较大的事情先写出来,先完成,再完美。
一周以后,自己发现了复盘所带来的能量,自己更加有意识的去观察生活,并让自己在工作中更加的多听,多想,多看。一番下来,自己的总结能力提升了很多。
第30天的时候,自己感觉又到了一个瓶颈,又回到刚开始写复盘的时候了,发现好像又没有东西可写了。心中也有声音说,停一天也没有关系。可这次我没有让自己停下来,都会让自己写一些东西,因为我知道,一旦停下来,自己又会回到原先的舒适区。
而我知道我成功干掉了自己的怂,已经有进步了,后面所要做的是让自己有更多的输入,让自己保持匀速输出,这样自己才会实现真正的逆袭。
03.《故事营帮我干掉了拖》
接到三多连长的故事营邀请时,自己还是有犹豫的,因为打卡的时间段,正好是我准备审核的那一段时间。但自己不想再有7月份错过主题营的遗憾,果断报名。报名后的第一件事就是将时间计划安排好。给自己的要求是提前一天准备第二天的故事打卡内容。
即使这样每天花在读书选故事以及输出的时间上要4小时以上。这就需要我利用好所有的碎片时间,因为晚上回去要带孩子几乎没有时间让我准备,我必须要保证白天的时间高度高效,不能有任何拖延,否则就会影响准点打卡。而这则帮助我在前五天都在12点之前完成了打卡。
后面因为中秋节及审核任务增加,给我的难度越发大了,后来看到了老铁们分享的小建议,他们一般都是会先看读书目录,然后挑选喜欢的章节进行阅读,遇到合适的故事就会先下来,累计到三个故事时就再次梳理,排版。
这给了我很多的启发和帮助,于是我也开始制定改进计划,看目录找故事。第一遍不再纠结于用词是否恰当,语句是否完美。先把自己想到的记录下来,如果没有想到合适的标题,就先放着,等一个故事写完后再根据核心意思进行总结标题。这样下来,我的效率整整提升了两个小时,而且越写越顺。最终10天下来顺利完成打卡,其中有6天是在12点之前完成打卡。虽然没有获得优秀,但对于我自己来说已经是一个新的里程碑,因为我又一次的完成了对自己的挑战。
04.《践行让我和孩子养成了好习惯》
因为读书营的重践行,也让我收获了在孩子的教导上更好的实践。通过阅读《刻意练习》《最好的方法给孩子》《高效能家庭的7个习惯》,让我更加坦然的面对孩子的教育。不再是不学习你拥我抱,一辅导作业鸡飞狗跳。不再惧怕自己的一颗脆弱之心无法承担孩子习惯养成的各种反复,磨蹭和失败。对于习惯养成计划,我和孩子一起制定适合自己的目标计划,并拆分成可以实施的行动方案。在这个过程中时时和孩子一起记录和追踪完成情况,并利用小打卡程序建立了一个打卡小群,让孩子和她的同学们一起每天打卡学习,不知不觉中已经坚持了76天了,而她和同学们也在你追我赶中,既获得了知识,又养成了学习习惯。
不知不觉中,已经来到了收获的十月。我也从原先的心慌想做但不知道做些什么,到现在帮助自己干掉懒怂拖,心里变得有底气。因为我知道即使我现在还不够好,还很不完美,但功不唐捐,连点成线。自己许下的愿终将会一步一个脚印去实现。我终将会成为自己心中优秀的样子。