人总要为自己的过错买单
静下心来想想,近几日的不开心好像都来源于不自律的生活,以前每天都会准时6:00起床、跳1000个绳、吃早餐、背200个单词,喝2000ml((一天)的水,现在起床时间推迟了足足20分钟,早餐也不怎么重视,水也不怎么喝,还经常吃夜宵、冰激凌... 学习效率也不高,单词也每天就只背100多个,皮肤也越来越差......
人总要为自己的过错买单,这几天胃天天疼,倒下的那一刻才知道自己有多么的愚蠢,感觉压力大了,那就去跑跑步,放松一下,不要试图用美食来缓解压力,在吃辣的、凉的东西之前,先想想自己的胃能否承受的住,不要为了眼前短暂的快乐,而放弃坚持了那么久的习惯。
既然心有不甘,既然已经意识到自己的错误,那就勇于去改变,重新找回那些被丢弃的习惯,一切都来得及,加油!
真正的自律,是好好爱自己
不要太过注重结果、急于求成,踏实走好每一步。享受当下的过程,不要只顾低头赶路,记得抬头看看远山近水和清风明月,人生会更加饱满丰盈。
因为真正的自律绝不是不容丝毫差池的坚持,而是张弛有度,慢慢向梦想靠拢。在这个过程中,请接受自己偶尔的懒散,听懂身体发出的提醒,看清周围环境的变化,量力而行。要知道,真正的自律,是好好爱自己,是去成为那个更好的自己。
#六月Fighting#
早起的日子也许很苦
三点一线的生活也许很枯燥
可是那些你渴望的东西总是需要汗水的浇灌
愿你每天都可以看到刚刚升起的太阳和高高挂起的月亮
愿未来的日子里
你可以笑对生活,可以不忘初心
最后想说,也许成长大概就是接受了全部的自己,优点也好、缺陷也好、好的也好、坏的也好、困难也好、幸运也好、全盘接受,不是认命,而是心平气和的接受,继而过自己喜欢的日子,享受做自己。