肚子里面的脏器就像一棵树的果实，精华都储存在里面，五脏的繁体字是五臟，藏的都是整个生命精华。

那么果实挂在哪里呢？对，是挂在树干上的。我们脊柱就是整个树的主干道，这个主干道是最大能量的通道，若不通，果实得不到滋养了，就会导致脏器精气衰枯竭。没精没气自然就没神，追求的健康幸福必定荡然无存。

那么我们的腿和脚就是树根，所以站桩，就是扎根接地气。

调息是通过调整呼吸来接天气，我们的肺叶就像树叶一样。

那么我们饮食呢，饮水就相当于给这个树浇水，吃食物就是施肥了。

所以一般的来说，根扎好了，树干通了，就会开枝散叶，进而开花结果，这自然而然的一个过程。

所以腹部的解脉治疗，一般是在背部解脉之后。其作用:

一是祛邪排浊通经脉。

二是帮助人收敛神气，把精华藏到五臟里去，法秋冬之象。

就像把煤气压缩液化到煤气瓶里储备起来，就像一棵树在秋天退去繁枝茂叶，将精华敛藏在种子里。

腹部分天地人三个部分，中脘是天，神阙（肚脐）是人，关元是地。

先从天开始，依次到人，再次到地，每个部位施术三次呼吸或3的倍数。施术者吸气的时候手放松，呼气时候手往下压，压到被施术者有酸胀的感觉。

通过手法再配合被施术者自己呼吸冥想，敛气入骨，充盈骨髓，七分内力和三分外力结合，功效非凡。

接下来我们一起来体验一下。

意想自己骨髓和五脏，就像一个气球一样，而脊柱就像一个打气筒。

吸气的时候把打气筒的手柄往上提，让气沿着督脉往上升。

呼气的时候把打气筒的手柄往下压。让神气注入五脏和骨髓。

关键呼完气之后需要停顿一段时间，停顿的时间，因人而异，原则是越长越好。停顿的时间越长，封藏的能力就越强。

吸气是春天。吸完气停顿的间隔是夏天。

呼气是秋天，呼完气停顿了间隔是冬天。

春生夏长，秋收冬藏。

一般人的呼吸太过急促没有停顿的间隔，几乎没有夏天冬天。生命能量秩序会受到严重破坏，到导致各种疾病烦恼，此因时之序也。

在调整的过程中，如果感觉体内浊气还比较重的时候，就要用嘴巴张开哈气进行祛邪排浊，如果过程中会有打哈欠，那就更好，这就启动了先天的本能，修复速度会更快，哈欠打的越多越好，起码也要有二三十个。

这就像这个树枝叶子太多太多了，就会遮住阳光，从而不利于结果，就需要要修枝剪叶。

通过鼻吸嘴巴呼，祛阴排浊时有五种冥想意象，根据五行性人，选择不同的意象。

木性人可以选择风或者是树木小草发芽破土而出的意向象。就是通过嘴巴呼的时候感受体内的尘埃污浊被风吹走了。风可以是大风，台风，飓风，龙卷风。风的大小通过嘴型的大小和气流的速度来调控。当干净通透了就用春风，和风，柔风。

火性人就选择火，通过嘴型和气流调整火候，把身体里面的那些污浊邪气一并都化为灰烬

土性人就选择土，土就有转化功能，落花不是无情物，化作春泥更护花。能将体内的寒湿转化成营养，能将体内的负能量转化成正能量，土有将粪便转化成有机肥的能力，有解毒的能力。

金性人，具有秋天一样收敛之气，就像刀剑一样，意象削铁如泥，轻刀刮竹，就像刮走铁上的锈一样把污浊去掉 。

水性人就选择水的意象，通过呼吸调整水的大小，直接把五脏六腑洗的干干净净。

比如肝郁气滞，就像小草一样被压在石头下了，这个时候就要突破的障碍，就像乌云遮住了一样，乌烟瘴气，就用风意象把他吹开。

通过一段时间的调整之后，感觉比较通透了，就用鼻吸鼻呼，呼的时候需要慢，细，匀，长，关键点是呼完之后要停顿一下，就是让冬天的雪下大一点，瑞雪兆丰年。

在这停顿的间隔里，感受能量如一股暖流从上往下进入丹田脚后跟。感受天地宇宙自然的能量，从外到里收敛凝聚，聚精会神，充盈到五脏骨髓，感受每个细胞都得到能量之后都充满活力充满生机充满生命力。

能量可以通过多种的方式传递，解脉手法是通过正压的方式传递能量。火罐就是通过负压的方式传递能量。艾灸就通过温度的方式传递能量。

艾草燃烧辐射的波长，跟人体的波长是很接近的，很容易形成共振，这个时候我们再通过调息就能更好地接受过来。

不论是温度还是正压或者是负压都会影响我们的气血流动，这个跟大自然的风的形成原理是一样的，我们可以通过根据阴阳法则把运用好进而利益生命。

那么晚上我们睡觉躺在床上，也可以通过调息冥想配合腹部解脉的手法，会让神气更好的进入丹田，回归宁静，回归宇宙。如此晚上会睡得一个梦都会没有，代表封藏的好。

我们的肚子呢，他本来是储存精华的，但是现在的人呢，因为环境饮食运动情绪思想精神等方面各种不良因素的影响，导致储存的都是垃圾，都是寒湿。

肚子里面都长期被这些阴气占据之后，阳气没办法进去，就会导致虚火外越，就会形成上热下寒中间堵得的阴实的格局。

这样持续的话，整个生命的能量状态就越来越低，虚火就会乱窜，形成三昧真火，思绪就会变得群魔乱舞。

文/彭省忠医师

20181009