如何避免贫穷和忙碌,在2018年你需要这样提升自己

为什么我们总是很忙碌,却碌碌无为?为什么我们总是有很多理想却一事无成?为啥我们很勤奋却还是不富有?为什么我们渴望成功却还是原地踏步?

我们为什么这么穷?而富人却越来越富?

以上问题总引起我深深的思考,我相信这些问题也一直困扰这你我?本文将给你解惑些长期困扰我们的现实问题——什么是“穷人思维”,如何避免“穷人思维”?如何在2018年的职场和人生中提升自己?

人生根本的区别是个体对时间和金钱的管理不同造成的,人生的本质是是管理,时间管理和金钱管理。,失败的时间管理导致忙乱,失败的金钱管理导致窘迫。

那么什么是穷人思维呢,或者说我们为成不了富人呢?为啥得不到提升呢?

01

第一个概念是稀缺。首先是因为我们短视,看得不长远,。当我们没有见识时,我们的思维方式,决策都会受限。从而会导致人们的认知能力下降,削弱人们的分析、判断和逻辑推理能力。

说白了,就是太在乎眼前,目光短小,看的不长远,一点小事都会让你在乎半天,一点小的收益都会让你付出半天,太在乎的得失! 没有考虑时间成本和机会成本。

02

第二个概念是余闲。一个人拥有的时间是固定的,不要把大量的时间用来省钱,哪还有时间去赚钱?于是越穷越省,越省越穷,而不想着怎么去赚钱。如何把时间放在重要价值大的事情上是我们值得思考的!

那么具体如何做呢?

01

减少社交软件的使用频率

这是解决时间稀缺问题的重中之重,因为社交软件,比如朋友圈(充斥着太多“无效信息”)有一个很可怕的害处是,它不但占用你的碎片时间,还会把你的余长时间给切割得越来越碎,直至让你感觉时间怎么都不够用。因此,为获得余闲的时间和精力,我们就应该减少对这些社交软件的使用频率。

02

摆脱完美主义的心态

如果一件事情可以做到十分,大部份人有六分的条件时就去做了,但完美主义者却要确定自己能做到十分时,才会去做这件事,否则宁可不做。这样导致的结果就是——重度拖延,以至到任务截止日期时,才发现时间严重不够用。因此,治疗拖延症,也是解决时间稀缺问题的关键一环。

03

广泛阅读

这是提升心智容量最简单的方式,看得多了,自然想得也不一样,摆脱稀缺应从改变认知开始。不过,既然是广泛阅读,就不能限于自己的感兴趣的书籍,应该多多涉猎不同领域,从不同维度来刺激你的大脑皮层。

04

经常锻炼

运动可以改造大脑,让你的大脑供血更充沛,脑细胞更活跃。简单点说,运动可以让你变得更聪明!比如,跑步就是一个能够提高人们认知灵活性的运动。日本一项科学研究就发现:每周慢跑两次、每次30分钟,12周的时间就能提高大脑的执行功能。

05

跨圈交流

也许你经常活动的圈子只有一两个,或和你的兴趣有关,或和职业有关,但如果我们能够偶尔到不同的圈子里转转,体会他们不同的思维方式,或许就会发现看问题的新角度、新思路,由此受到启发。

这本书也是一部行为经济学的重磅新作,以上是《稀缺》这本书的一些核心思想,读来受益颇多,希望对你有所帮助!

最后,建议大家可以读读由哈佛大学终身教授穆来纳森和普林斯顿大学心理学教授沙菲尔的强强联合之作《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,367评论 6 512
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,959评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,750评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,226评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,252评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,975评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,592评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,497评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,027评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,147评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,274评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,953评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,623评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,143评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,260评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,607评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,271评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容