今日日期：

2017年11月7日

农历日期：

2017年9月19日

今日菜谱：

西红柿炒鸡蛋

今日介绍时间管理：

在番茄钟时，需要给使用番茄钟的人一个安静的环境。在青蛙原理中，必须先吃完青蛙以后才可以有奶油时间。

今日时间管理：

4个番茄钟，4个青蛙。

今日照片：

图片发自简书App

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                                                                                                                    吴亚翰

                                                                                                                2017年11月7日