今天是公司安排的一年一度的体检，本来信心满满的自己受到了一点打击。

以前的体检中，除了眼睛近视是一个问题之外，其他基本没有什么问题。本来今天也想着是例行检查一下，应该仍然是没有任何问题出现的。

结果内科的大夫说，要注意了啊，有轻度的脂肪肝了。
着实让我有些吃惊，因为没有意料到自己会有这样的状况出现。
虽然是轻度，但也给自己提了个醒。

从前年膝盖受伤，原来喜欢的跑步和打篮球都已经没法再进行了，这两年基本也就没怎么运动了，实在是受不了了，就跑到球场投会篮，但运动量也比较小，而且机会很少。

今年比较明显的是胖了些，虽然还称不上胖，177的身高，146的体重，但已经比之前胖了6斤了。
肉类的东西之前一向是不忌口的，看来以后要适当控制了，包括喝酒，也要注意量了，今年醉了好几次。

嗯，这是个信号，提醒自己要动起来了，虽然不能跑步，并不意识着所有的运动都不行，比如游泳。
动起来，保持好身体，保持好状态。