1、早起坚持那些事:早上5点30分起床，边站樁边写日记25分钟，边做甩手运动边清理10分钟。感恩自己的坚持，我的执行力棒棒哒！

2、感恩早上煮了稀饭和炒了两个菜，吃的好饱。感恩自己的勤劳付出，感恩！

3、感恩早上能够坚持早起，昨晚睡的晚，早起可以做太多事了，可以洗衣服、煮早餐、站樁、写日记、甩手运动、清理等等。特别是写日记，能够和自己的心灵对话，感觉非常棒！

4、感恩午睡睡过头了，醒来后精神特别好，感恩身体能够自我调节。感恩我有健康的身体。

5、感恩今天能够准时下班，感恩自己工作认真负责，感恩自己有很好的责任心。

6、感恩下班去超市买菜，回家后就能吃晚餐。感恩老公已经煮好晚饭，感恩一回家就能吃到香喷喷的饭菜。感恩老公的付出，谢谢！

7、晚上自己内心作祟，又想着绘画、又想着洗碗、又想着关注宝贝的作业、又想着洗头，总之，感觉有好多事情等着我去做，内心非常急躁。边画画边想着其它事还没做，越画越没感觉，状态不佳，不过还是把画画作业画好了，还好，一次性通过。感恩自己的努力，感恩宝贝的配合，感恩老师的点评，谢谢！画画作业提交后，再等老师点评间隙，洗了碗，洗了澡。洗好后，看到老师的回复:简笔画过关，玫瑰过关，内心十分开心。感恩自己的坚持和努力，感恩自己在画画方面的进步，感恩自己有好强的执行力。感恩自己坚持学习！

感恩充实美好的一天，感恩身边的人事物，感恩所有的一切，感恩努力向上的自己，感恩天地万物，感恩，感恩，感恩！

30天绘画之旅，邀你一起来见证！

第9天完成情况:过关！

玫瑰（必做）

简笔画:向日葵（选做）