一日常规:第6天
起床：5:30
天气：阴转晴
心情：焦虑
记录三五件有收获的事务
①吃完早饭后，就觉得特别累，所以上床躺了会。十点左右，努力将自己从床上拉起来，准备做午饭。虽然大脑一片混乱，拿不定主意做什么饭。早晨做了西红柿鸡蛋面琪，闺女只吃了一口。所以，中午饭得提前做，不然闺女又得乱吃一通别的零食。最后，还是硬着头皮，做了米饭，炒了山药肉末又加了点西蓝花，闺女很给力，吃的很饱。我强忍着吃，吃到一半才觉得尝到一点滋味。闺女边吃边夸我这饭做的香，还一个劲的谢谢我。心里暖暖的，我要加油＾０＾~！一切都会好起来的。
②今天没有逼迫闺女睡午觉，也没有逼迫闺女非得出去玩。尝试尊重孩子的意愿，不再一味的安排。（今天原本是想带闺女去植物园逛逛的，不过，闺女说要等明天爸爸休班，一起去。今天就在家里玩。）
我一直在努力，想做个好妈妈，只是总是事与愿违。我仔细想过，主要原因，基本上是我的控制欲太强，总是打着“为她好”的旗号要求她这不能做，那不能做。指责的多，认可的少。所以，闺女，才以实际行动来反抗我的控制。
周一至周五白天，我独自一人，自己控制自己，但凡有人主动或者被动的闯入我的生活，我都能感觉到自己想控制那份关系的蛮力有多么强大。一直以为自己是被外界控制的，突然发现，外面真的没有人，只有我自己。
周六周日，闺女不上学，我便将自己的全部力量都用到了她的身上。现在想来，对闺女的控制无处不在，多喝水，多吃饭，别乱跑，别乱跳，甚至替她规划好了，几点该出去玩或者晒太阳，几点睡午觉……四岁的闺女，今天反驳我说:“她又不是机器人！”说者无心，听者有意吧。我试着不去控制，任由她自己去做她想做的事情。
午饭过后，闺女提前告诉我，说她不想睡午觉。看来，她已经猜到了我一贯的模式，饭后就催睡。当我“闭嘴”、“不控制”、“不摆布”之后，我感觉一阵阵心悸。意识到方向错了，停下来，真的就算是进步了。
③一天下来，我主要是陪闺女玩，也许说是参与者更合适。一起参与闺女的小计划，玩太空沙，虽然我很焦虑，很疲惫，笑不出来，投入不了太多精力。但还是坚持下去了，在与闺女的游戏互动中，我感受到了闺女竟然异常的专注。而我当时也敞开心扉的向她表达了一些对她的赞扬。
我说:“闺女，妈妈应该向你学习。首先，要学习你的好脾气，从不乱发火，有事都会好好说话；还要学习你的爱心，从不嘲笑别人，看到别人有困难，你会主动帮助；还要学业你不懒床，上学不迟到……”闺女，听了频频点头，还抢着说:“妈妈，我还帮你收拾卫生，还帮老师干活搬椅子了呢……”
一天下来，虽然我内心深处还是会有“失去控制闺女”的失落，但是，在我闭上嘴，敞开心，用心观察孩子的行为后，我的心静了很多，尽管她做了很多在平时足以引爆我发火的事情。我终于肯认错，并主动改正了。
