传说中，有很多武功秘籍，得到了，练习了，就能称霸武林，扬名江湖，所以，很多有心上进的人都来搜寻，万一找到了，那就是人生开了挂啊，分分钟登上人生的巅峰，彻底摆脱了普通人默默无闻的宿命，你能想到的光环和好处统统自动奔袭过来，让你抱个满怀。这种武功秘籍在武侠小说中，格外的多，《葵花宝典》、《易筋经》、《九阴真经》……

       有时候闲着无聊，我非常的好奇，想知道如果真的有这种书，会写点什么。什么样的文字和图形，表达和语言能让各种资质不同，处境不同，目的不同的人都走上人生的巅峰呢？

      《坚持、一种可以养成的习惯》解答了我这个疑惑。

        这本书是教你怎么样养成自动化，每天不带脑子都能完成的各项好习惯的。这是个多好的事情大家可以想象一下——每天早上6点钟准时神采奕奕的起床，背点单词，跑上5公里，打扫一下客厅，和老婆或老公或宠物逗一逗乐子，然后精力充沛地来到办公室，开始不聊闲篇，不翻手机的高效任务时间，然后准时下班回家，一天工作圆满完成还因为高效被领导各种喜爱，回家心情大好，吃点营养健康的有机食品，看看新闻和娱乐，坐下来做一套要考试的题目，阅读自己想学习的书籍，然后美美的洗澡泡脚睡觉，周末闲暇了还可以玩一些平时都做不到的娱乐和拓展。日复一日，心情愉悦，快速成长，升职加薪，业务拓展，有钱有闲有健康，人生美好到像天堂。想得到这一切，仅仅需要你跟着《坚持、一种可以养成的习惯》学习一遍，真正把如何养成好习惯的方法掌握，融会贯通。

         这本书是不是一本万能修炼美好人生的奇书呢，你说？

         大家觉得我有点像推销的，死命的夸产品好，但是现在人都防骗意识超级高，根本没人相信我这一套。要是有这么好，大家都养成了超级好习惯，练成了武功秘籍，那还有人伤心痛苦一事无成吗？你吹的越玄乎，我们越不相信，这世间还有这等好事儿。

        听这本书的标题，我的想法跟你（没读过这本书的朋友）一样一样的。这书名就是个鸡汤书名嘛，教你怎么样养成好习惯的各种步骤和方法，然后举了好多小例子，说明这个方法可以大规模推广应用。但是，我认真的花了4个小时看完了之后，我改变了看法，这明明是一本武功秘籍啊喂！

       作者是一位日本人，他创办了“习惯培养顾问公司”。第一次听说还有这样的职业（原谅我已经跟不上这个时代了）。据书里的介绍说他生意还挺好，开的个人成长课程很受大家欢迎。这位“习惯培养顾问公司”的董事长对树立良好的习惯很有一套自己的想法，也因为职业的关系，了解到很多人都无法坚持对自己有益的行动和思考方式，于是，他在个人经验的基础上写了这本授人以渔的书。

       书很简单明了。首先明确养成好习惯很重要，能帮助你改变生活，获得成功，并举例若干；然后，告诉我们重要的习惯养成一定要经历三个阶段（反抗、不稳定、倦怠），然后提出了度过这3个阶段的办法，提出了若干应对措施，每个阶段都有，最后，举出实例，让我们看看，别人是怎么做的，因为前面的应对措施都很具体可行，但会综合也很重要。

       读完之后，感觉这本工具书真的是简单易行，通俗明了，目的明确。全部读完了之后，忍不住立马列了一个想养成习惯的清单。看着我拉拉杂杂写的几十条，突然觉得自己对现状真的是很不满意啊，渴望改变的愿望是那么强烈。但是，贪多无益，挑了一条作者讲解最多的“整理”来试一试。如果真的能让我养成整理的习惯，那我就立马实行清单上其他的计划。

       它成功激起了我想养成好习惯的想法，想必对别人也差不多，看着那简单明了的执行计划和注意要点，我真的信心满满啊，一种压抑不住的激动：真的是一本万能修炼美好人生的奇书啊，如果我把要坚持的东西都养成习惯，那我还不得牛气冲天啊！

       计划容易实施难，想法容易做起来难，万事开头难，看完书就整理了衣柜15分钟，真的意犹未尽呢，明天肯定是更好的一天，期待！

        这本奇书，你想不想看？