1、答应我，永远记得，
你比你相信的还要勇敢，
比外表看起来还要坚强，
比你想的还要聪明。
——艾伦·亚历山大·米尔恩
2、你不该力求完美，而要力求进步
3、成功的人向来有始有终，不会半途而废。俗话说，事情做一半等于没做。
4、你的觉察力愈强，心态愈正面，做出的选择就愈明智。
5、一般人很少做自己相信的事情，他们冲动行事，事后又懊悔不已。
6、自信来自于你不见得总是对的，但不害怕自己是错的。——索菲亚·罗兰
7、如果你对自己没有自信，就会在别人身上寻找缺点，以便让自己好过一点。最困难的地方是释放自己，别再在乎别人对你的看法。
8、只要相信自己有足够的胆识，就没有不可能的事。——J.K.罗琳
9、你若试着借助恐惧来藏匿自己的缺点，这些缺点只会变得更强大和更显眼。
10、最能表现出真实自我的不是我们的能力，而是我们所做的选择。
11、别担心别人对你的看法。不管他们对你的态度是什么，都与你无关，是他们自己的问题。你只要勇敢放手去做就对了。
12、我正在学习如何从我生活里那些如影随形的杂音里脱离。我不必向任何人证明任何事，只需听从我的心，将注意力放在我想对这世界说的话上面，我的世界由我自己经营。
13、你愈想要别人肯定，就愈得不到；你愈不需要肯定，反而得到更多
14、如果你不信任自己，便会抑制你的能力，害你不敢承担任何风险，不敢畅所欲言，不敢有主见，不敢活出自己
15、千万别被拒绝打败。每个人都被拒绝过，重要的是你如何面对它。
16、一个人只要改变心态，便能改变自己的未来，这是有史以来最棒的发现。——奥普拉·温弗瑞
17、我们会缺乏自信，通常是因为从小就不能有自己的意见和看法。
18、你下不了决定是因为害怕和担心可能的后果。——米歇尔·奥巴马
19、只要相信自己有足够的胆识，就没有不可能的事。——J.K.罗琳
20、就算你没有自信，你也得上场，假装自己很有自信。
21、切记：总是想摆布你的人，要你接受他们的思考模式，行为方式必须对他们最有利。自信的人不会参与这些游戏，他们认同自己的观点和想法，所以不会受人摆布。他们会抽离自己，做最适合自己的事。
22、千万不要只配合别人，却丧失自己的能量。
23、别再让别人置你于不顾，别再让他们控制你的心、你的感受和你的情绪。——威尔·史密斯
24、我认同我自己；我应付事情绰绰有余；我可以克服恐惧
25、这世界不断试着把你变成别的模样，所以做你自己，就是最厉害的成就。
26、我们不是来这世上累积胜利、战果和经验的，而是被削弱和磨炼到只剩下真实的自己。
27、把失败当成垫脚石，关上过往岁月的大门，别老去想自己犯过的错，也别让它们占据你的时间、能量或空间。——约翰尼·卡什
28、你必须真实地审视内心，找到内在的力量，然后对自己说：“我以我的本质和真正的自己为荣，我要做我自己。”
——玛丽亚·凯莉
