维生素A

维生素A具有增强免疫力、促进肌肤细胞再生的作用,可以保持皮肤弹性,减少皱纹,预防和治疗青春痘,并可保护眼睛,预防近视和夜盲症。

富含维生素A的水果有,桃子,橄榄,西瓜,橘子等。

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