传统文化与身心健康（22）篇心得60组内蒙申贵娟

无论我们学习哪课，都是为了修行，修自己的平常心，清净心，慈悲心。提升自己的大爱心，把自己变成有正能量的，无我的状态。如果一个人还是纠结过去，忘不了过去那么你还是活在负能量里，还是放不下。想不开，真正的无我，是活在当下的无事状态清净状态，一种自在状态。这种状态只有真正静下来才会有，是一种身心灵合一的状态。这样你本我的智慧才会在身上提现出来。因为你只有充满巨大的正能量，你才会有能力，迷失的是你自己，而不是灵魂。我们学完传统文化一定要明白自己为什么活着，怎么样活着？你的使命是什么？，你的使命不只是居家过日子，还要让身边以及更多的人通过你的大爱心，通过自己的大爱心去唤醒别人，你自己成长了不管别人那么你还是没学好。还是自私的状态。我们就是修出那颗本我心状态，帮助自己回归。帮助别人回归。也就是初心，自己真正的使命。成就别人最好的方式就是唤醒自己方式，提高自己的方式。拿圣贤的标准来要求自己，衡量自己，你才会提升快。成长快。才能超越自己。所以放下一切，全心全意众生服务，为大纵服务，对方不好正需要你的帮助，你才有了价值，我们的烦恼都源于你的放不下，看不开，时刻明白自己活的真正意义和价值。想想有多少人因为你的存在而不开心不快乐。不幸福。所以我们听懂了只是知识，要去行动才是智慧。让自己快速成长，认识自己的错误，帮助更多的人纠正错误。在一方面就是水属肾，肾是我们先天之本，我们修行要节制自己的欲望，不要去消耗自己的能量，一切看淡，放下，看开，才真正做到无我。