我依稀记得上周日,我在家休息,我给自己写下了任务:
要学习,要画画,要整理衣柜,要打扫。
结果一天过去了,大概收拾了衣柜的1/4,其他事情都没做。
啊啊啊啊啊,真的是想捶死自己。
这让我想起大三的时候,我想做很多事,但是每天都提不起劲,那时候的解决方法就是努力地逼自己,那时候的我啊,像极了不停督促我学习的我奶奶。
这些年越努力审视内心,越发现自己内在的那个苛刻的家长,用最挑剔的目光看自己。
“爱自己,这是一切浪漫的开始。”
这是我最近很喜欢的一句话,但是我发现我真的不爱自己。
嗯,准确来说,我有些时候不爱自己。
当我表现得好,我觉得可以小小表扬,但不能太骄傲;如果表现得不尽如人意,我就陷入无限的自我苛责当中。所以至今,我害怕面对自己的挫败感。
我大概是前年开始了解心理学,渐渐意识到这一点,但也只是意识到,距离做出改变,还有很长的旅程。
我有很多事可能都做不好,但是那又如何呢?做不好,也许只是一个开始,也许只是漫漫旅程中小小的一件事而已。
收拾衣柜背后,有我太多的情绪。
嗯。。想到哪儿写到哪儿吧。
我想起大一的时候,我最喜欢干的事情,就是再淘宝上看好看的衣服,当时只恨自己钱不够,没办法把漂亮的小裙裙买个遍。
我现在甚至不敢相信,我有喜欢买衣服的时候。
再一想,那时候100斤,经常被表白,走路上也经常被搭讪,经常得到外部世界的“正反馈”,所以自然而然买衣服是快乐的事情,自然而然,收拾衣柜也不会让我觉得烦。
原来,还是身材和外貌焦虑让我难以开始啊。
可是,身材可以慢慢管理,而且上个月的努力已经让我瘦了10斤了。
正视现在的自己,接纳现在的自己,才可能真的变美吧。否则,总活在莫名的框架里,就好像自己在黑白画面里,一直在做一张无聊的考卷,无论怎样也做不完,而周围的灰色一点点吞噬我的心。
我想让我的那颗心坚定、愉快地跳动着。
其实,我真的没必要觉得自己那么不堪呀。
以前瘦的时候,确实有很多人因为觉得我好看接近我。在我胖了30斤之后,我仍然有真心爱我的朋友,甚至有朋友从洛阳特意到上海来看我,见到真实的我,也依然和我保持着密切的联系。而且我的小姐妹们也一直在照顾我,父母也是我的大后方。
我明明拥有了很多,这些都足以成为我的力量,让我去唤醒心里的那些死能量,让它们也活起来,让我的心更加明亮。