本周金句：精神越用就越多，阳气越提就越盛。每天做的事情越多，晚上睡眠就越轻松！
一、点滴记录
1.工作使我快乐
本周工作状态的得分6分（满分10分）
工作中有进步或者收获的地方：
①上周开始有意识的调整工作状态，不让自己处在浑浑噩噩的状态下。尤其在周四晚上值班，再次找到了久违的工作激情！
②递交了两套手续，一改往日的拖延。以最快的效率完成一系列工作程序！
工作中做的不够好的地方：
①在本上每天制定工作计划的任务没有坚持下去，这周要重启！每天上班第一件事就是制定工作计划，下班前在进行检查整理，总结经验教训！
2.生活要寻找乐趣
整屋的地砖也马上要完工了！进度很快，又看了看家具。这周要敲定橱柜和衣柜的颜色。复尺后就开始生产了！
周日看了猛龙对阵开拓者的比赛！猛龙还是经验更丰富一些！取得了最后的胜利，卡哇伊也证明了自己！猛龙加油，猛龙总冠军！
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3.不锻炼，母宁死
本周俯卧撑计划完成2/7天。本周累计完成80×2+20=180个。！
本周没有打篮球，跟腱不舒服，养了一周！但还在坚持做俯卧撑。周四在健身房锻炼了半个小时。平时在办公室也会锻炼腿部肌肉，尤其是小腿肌肉！
下周坚持每天做80个俯卧撑（完成4天）！
二、本周，你反思了么？
1.读书
本周阅读了《三体》《二号首长》，阅读时间短是最大的问题。感觉自己一直处在忙到的状态，但想做的却一直没抽出时间做。下周要对自己做全面的剖析！
2.关于早起
本周6：20早起完成情况(2/7），依旧在调整。
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3.《犯罪心理学》的学习
本周没有学习。
三、下周，你想怎么过？
1、6：15起床（计划3/7）（上周2/7）
2、俯卧撑每天80个！（计划4/7）（上周2/7）
3、每天阅读1个小时(至少)
4、《犯罪心理学》学习至少2天
