Day 10（2019.1.2）
1. Materials（原材料引用）：CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
2. 信息与事实(Facts)
（1）/ə/是单元音前元音
嘴微微张开，嘴唇放松，舌身平放。舌中部伸向硬颚，不要与之接触。口部肌肉和舌头放松，震动声带，气流向外发出/ə/音。注意：/ə/是中央、不圆唇、非重读元音。不要用汉语拼音去靠英语音标。这是认知问题。
（2）/ʊ/是单元音后元音
双唇收圆，稍稍向外突出，嘴形小而圆，嘴角肌肉放松。舌身后缩，舌尖离开下齿。舌后部向软颚抬起，震动声带，短促有力发出/ʊ/音。注意：/ʊ/个短元音，要诀是发音时收小腹，牙床半合，短促有力。
（3）比较搞人的音：/əʊ/ 开合双元音
首先嘴型呈半圆并稍向前突出，舌后部向软颚抬起，不要与之接触,发出/ə/。然后很快的滑向/ʊ/音，发音结束时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。注意：/əʊ/是个"开合双元音"，发音时口型由略微呈圆形较大到收圆缩小，音量由强到弱，该音是字母"o"的读音。不是“欧”。
3. Comments（感受与评价）：
（1）今天学习了腹式发声法，练到后来觉得自己声音浑厚了一点，不再是尖声扯着嗓子喊了，比较省力，练了一个半小时不知不觉。另外，通过这个发声方式，明显感觉自己的发声部位推后了，不再用口腔前部，而是逐渐深入到声带喉咙那一块儿。
（2）点线面练习：一定要先练S君给的音标，哪怕早上跟着练习了，然后必须带入单词中（别偷懒，以前忽略了），最后再带入句子中去。
（3）grow这个词今天读了很久没有读好，把每个音标拆分开来舌头打结，脑子懵了完全忘了每个发音的规律。查了字典发音，也跟着读了二十遍，但总觉得不对，明天继续练习。
（4）在读篇章时，这几个词没读好：第一，cardiac中的尾音/k/发得极其难听，要么不出声，要么发成了/kə/；第二，starts to die这几个词喜欢吞音，读快了就含混不清，发音不到位；第三，brain这个词练了很久也不到位。多练习才能解决问题。
（5）上周遇到的问题经过反复朗读得到了改善，虽然没有完全解决，但是进步自己听得见。现在自己的录音至少能忍受得下去了hhh
4. Hours（练习时间）：1.5h（不包括听课）今天练得很认真，看到了进步，给自己加个鸡腿~~
