【中华经典学用打卡日志】
日期：2022年11月22日
姓名： 王毅飞
一、今日恭诵《道德经》4遍共累计171遍。
二、今日学做养生拳1遍 养生操1遍 养生舞1遍，累计49遍。
三、恭诵《问道心得》第32章，共10遍
四、今日静坐90分钟，累积56坐。
五、唱爱国歌曲与德音雅乐5首，共10遍。
六、抄《道德经》第41-55章，各1遍。
七、实证实修感悟:
昨天已经也感冒了，浑身发冷，咳嗽。吃了药，没有见好，于是今天白天就没有在吃药。刚才在抄经的过程，我感受到嗓子在一点点舒展开来，抄完经典身子也不冷了。我想明天就可以痊愈了，感恩六时活动，让我一点点觉知到自己的不道思维以及行为。我改！
慈爱一切，感恩所有，我把今天所有的做到回向三界众生，愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！祝福家人们，身体健康，一切安好！[合十]
