2018.04.05 5/90
【今日天气】晴 23度
【昨日早睡】23:23
【今日早起】05:42
【昨日青蛙】
1.早起运动/记单词/看书完成✅
2.合唱团上课完成✅
3.接孩子放学/培训班完成✅
【昨日反思】
1.早起学习获得内心充实与平静、运动是为了身体健康、不需要任何准备、开始很重要、不断修正!
2.合唱团课上、老师选的新歌曲是8/16拍、班绝大部份姐妹们都无法撑握好节奏、老师很幸苦、最后选择了分组讨论练习、效果不错!
3.女儿上培训班我要跟进、可儿子要求放松一下自己!结果不注意时间、回家很晚睡觉、不利于健康成长!以后很注意提醒!
【今日青蛙】
1.运动/英语单词/看书
2.全家聚餐/培训班
3.周检视
【90天目标 】
1. 学习英语+运动30分钟/天、至少每周三次
2.工作规划/组织团队
3.孩子们升学目标
【今日感恩与小确幸】
1.孩子们自己安排时间的效果不好、但幸好有反思!
2.今天清明时节、远在他乡不方便扫墓祭祖、幸的全家可以聚在一起!